Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
16.3.2015 15:28:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я уже поняла а сделать ни чего не могу пока! Не понимаю, как замок убрать! |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
16.3.2015 15:43:15 |
Профиль Письмо Цитата |
|
веселена
Вхахх открыла вроде!! Вот засада эти замочки!🐲 |
Молодец, здорово похудела |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
Мадалина Участник
Зарегистрирован: 30.05.2008
Откуда: Габрово
|
16.3.2015 18:49:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
На счет Гербалайфа...чудес не бывает. Нельзя чего-то добиться, не приложив каких-то усилий. Похудеть, кстати, не так сложно, если есть хорошая мотивация. Вот мне был "пендель" на одном из международных фестов. Не стала брать фото и видео, так-как просто стеснялась своих телес. Подумала, почему я...молодая женщина, должна таскать на себе 30 килограмм и разрушать свое здоровье? ТО-есть, пока это не будет осознано, худеть нет смысла. |
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
|
Мадам Эшта Участник
Зарегистрирован: 04.08.2009
Откуда: https://vk.com/id17459964
|
16.3.2015 21:58:12 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мадалина
Похудеть, кстати, не так сложно, если есть хорошая мотивация. |
кстати да !!!
я худела и а 5 и на 8.максимально худела на 15 кг. а потом набирала 20
я не могу жить в таком режиме всю оставшуюся жизнь. по этому больше на это дело не подвязываюсь |
|
Мадам Эшта Участник
Зарегистрирован: 04.08.2009
Откуда: https://vk.com/id17459964
|
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
16.3.2015 22:39:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Какой ужас эта обвисшая кожа. И вроде молодые,, Теперь только род нож.🙀 |
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
16.3.2015 22:56:23 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мадам Эшта
http://www.kp.ru/daily/26354.5/3236665/
Обратная сторона похудения: «Моя сексуальная жизнь теперь в руинах»
смотрю на фото и не понимаю,почему у нее не обвисло лицо ? | мне кажется она не выглядит на свои 23 года, а на 10 больше, кожа на лице подвисла немного. В 20 лет она более упрагая. |
|
Мадалина Участник
Зарегистрирован: 30.05.2008
Откуда: Габрово
|
17.3.2015 00:27:52 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мадам Эшта
Мадалина
Похудеть, кстати, не так сложно, если есть хорошая мотивация. |
кстати да !!!
я худела и а 5 и на 8.максимально худела на 15 кг. а потом набирала 20
я не могу жить в таком режиме всю оставшуюся жизнь. по этому больше на это дело не подвязываюсь | В принципе, это не сложно. Допустим, я ем нормально, но до 18.00. Иногда случаются праздники-ради Бога. Единственное, что организм привыкает к небольшим порциям, к определенному рациону и уже не ешь столько, сколько хочешь. На выходных я всегда делаю послабления. Жарю пирожки, делаю суши, пельмени. Каждодневно просто стараюсь смотреть, что кушаю. К примеру, подаю мясо не с картошкой, а с салатом. Иногда и картошку готовлю. Так что все не так уже и сложно. Мне лично по здоровью нужно, спинка болит...так что понимаю, что теперь никакого пути назад. Только нормальный вес. |
|
Мадалина Участник
Зарегистрирован: 30.05.2008
Откуда: Габрово
|
17.3.2015 00:30:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Кстати, по поводу обвисшей кожи...такое происходит при быстром похудании, результат нужно закреплять тренировками для восстановления...Да и пластическая хирургия сегодня творит чудеса. НО лучше так, чем умереть от инфаркта или инсульта. Жизнь дороже. |
|
Мадам Эшта Участник
Зарегистрирован: 04.08.2009
Откуда: https://vk.com/id17459964
|
17.3.2015 01:04:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
я не ем хлеб, картошку, макароны уже лет 12
ни когда и ни чего не жарю ( у дочки с детства диета по заболеванию)по этой же причине стол в моей семье бессолый.
но я не придерживаюсь режима. отказываться еще от чего то я не хочу. пельмени не ем, но ем шоколад и мороженное. не пью алкоголь, но пью очень сладкий чай.
и для меня очень сложно соблюдать ПП, я могу какое то время, но навсегда изменить свой образ жизни не могу. и после стольких лет, уже и не хочу |
|
Astarta Участник
Зарегистрирован: 26.05.2008
Откуда: Москва
|
17.3.2015 19:56:29 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я тоже считаю, что главное внутренний комфорт. Для кого-то ПП и тренинг это образ жизни, а для кого-то мучение, каждый делает выбор сам. Исключение - профессионалы различных "шоу" профессий (танцоры, например), у них выбора нет. |
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
18.3.2015 09:57:46 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я тут повадилась ходить на Cycle, вчера взвесила до тренировки и после, за занятие минус 700 грамм. По вторникам хожу на пресс и сразу на велосипед, йога не пошла. |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
|
darkarabiannight Участник
Зарегистрирован: 06.01.2009
Откуда: Москва -Сергиев Посад
|
19.3.2015 08:52:48 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня такие колебания веса странные
Позавчера взвесилась вечером перед тренировкой 65, после занятия 64,30, вчера 65,70, после занятий - круговая тренировка 65.
Не могу понять, что происходит. У меня + 5 кг, хотя по размерам не очень поправилась. |
|
веселена Участник
Зарегистрирован: 17.12.2012
Откуда: Замкад
|
19.3.2015 09:31:45 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Свет такая же фигня! Утром 57.600, вечером 57,00. Сег .57.400, вечер не настал!на той неделе 56,200 )))
Аааа мы с тобой не правильные леди.)) Мы зимой худеем а весной и летом полнеем!!! 😀😀😀😀😀😜 |
|
|