партер

[Ксени]

Wardah,спасибо большое за отзыв....,на этом саите наверно все пересмотрела что есть с партером....,чего-то хочется эдакого
посмотреть....,какие нибудб фишки..,и самое главное,болезненный вопрос-красиво опуститься в партер и красиво подняться..,может есть какие -нибудь интересные мысли.....? Кстати Зена Марии Шашковой давольно таки впечатляюще смотрится....она молодечик!

[diva_olga]

Я в партер опускаюсь пока что только с "внешними" маятниками... а встаю одним движением (благо, не заносит, удерживаю равновесие)...ну а вообще, стараюсь им (партером) заканчивать....потому что ещё не придумала как красиво вставать...

[kisa145]

Мы сейчас на занятиях изучаем партер.
Садимся:
1-ое: на восьмерках вертикальных (или на восьмерках вперед или назад)
2-ое: с поворота (делается поворот, потом присидается на одно колена, и опускаемся на второе)
3-е: на ключе. Делаем ключ правой ногой, левая опорная, затем медлено присидаем на опорной левой ноге, ставим ее на колено и за ней ставиться правая на колено.

Встаем:
1-ое: на восьмерках вертикальных (или на восьмерках вперед или назад)
2-ое: на волне. Левая нога на колене правая выставлена вперед, и на волне (опираясю на правую ногу ) встаем
3-е: на ключе. Левая нога на колене правая выставлена вперед. Сикрет в том, что ключ начинаем делать правой ногой, и опорная нога тоже правая, а затем незаметно опор передаем на левую ногу.

Надеюсь понятно объяснила

[Василиса Прекрасная]

kisa145
Сесть и встать можно еще огромным количеством способов: на качалке бедрами вперед-надад или вправо-влево, на волне, с различными движениями животом, с трясками грудью или бедрами, на кругах бедрами, на скрутке, с прогибом в пояснице назад и т.д.

Также см. видео с мастер-классов Айды Нур и Самеха.
Как вставать: http://www.baladi.ru/Sameh/Saidi/25.wmv

[Асфодель]

а у меня уже почти получается падать

правда, пока только на ковре

[belarussia]

девочки, вот такой вопрос у меня возник. люблю партер, но сама лечь не могу. имеется ввиду лечь на ноги (ну, вы понимаете как). очень плохая выворотность суставов коленных. на этом сайте видела ператер танцовщицы (с веером с фестиваля) она ложилась просто на спину. скажите, по правилам это допускается? не вульгарно ли такое положением тела? как поэстетичнее положить ноги? однуможно слегка согнуть,например, вторая вытянута. или две вытянуть? и приемлимо ли (в том же клипе) со спины переворачиваться на живот и вставать попой вверех?спасибо

[Gulistan]

да, падать в партер - это, конечно, здорово, вот только кожа с коленок, да с ... этих, как его, ну верхней части стоп, остаётся на полу. Когда резко падаю, получается, что по инерции еще и проезжаю немного вперед этими самыми участками. От удара никаких синяков и боли, а вот на тех местах ссадины... У Маши незря в "ZENE" юбка к щиколодке прикреплена. Она на ткань падает и ею скользит по полу. А я, сначала что-то не обратила на это внимание, теперь поздно, зализываю раны

[Shanita]

Люблю партер....но падать нормально так и не получается.....
я пробовала упасть, как Маша в "Зэне"......ой, мама дорогая, кто бы видел этот момент... ....и смех и слёзы.............все коленки ободрала......и упала так как-то неудачно.....больно......теперь что-то боюсь такого экстрима.....но так хочется.......я знаю, если буду стараться, то у меня всё получится......но не хочется, чтобы от таких вот тренировок все колени были травмированы........

[Джали]

А я вот упасть-то упаду(ну,конечно,не на такой скорости,как Шашкова) а встать ну ни как не получается.Только если сначала сесть на попу, а это не очень-то красиво Вот и получается,что в падении смысла нет...Может кто подскажет,как справиься с такой проблемой?

[Gulistan]

подскажу. Постоянными тренировками. Сначала без падения. просто пробуй поднимать и опускать спину, когда сидишь. Натренируешь мышцы, потом получится.

[Джали]

Это все-равно получится через "сидя на попе" А амне хочетчся,чтобы сначала таз, а за ним уже спина,плечи и голова

[Gulistan]

прошу прощения. Просто не правильно выразилась. Поднимать и тренировать не спину, а именно подъем попы со спиной. Если сначала не получается, то потом получится. Где вы видели, чтобы у всех все с первой попытки выходило? И все равно, как ни курти, сначала чуть-чуть отрывается спина, потом к спине присоединяется попа.
Есть моменты, когда вы сначала становитесь из этого положения на мостик, тогда поднимается сначала поясничный отдел, а за собой он уже тянет все остальное и попу и спину. Но это уже из ряда акробатических элементов.
Учитесь становиться на мостик в этом случае.
для примера можно посмотреть ролик с сылки:
http://oasisfestival.ru/index.php?cont=content&id=61&lan=ru
с позиции №2 "Конкурс по танцу живота в рамках "Оазис Фестиваля 2005" Финал соло(raks sharki, show belly dance) ".

[Джали]

Спасибо за подный ответ.Буду тренироваться

[ТЕЛМИНЬЯ]

[Gulistan]

хотела еще написать, да интернет обрубился. Посмотрите еще раз клип с Машей. Она падает и поднимается именно, как Вы и описали, через положение "сидя на попе", между прочим, некрасивым это назвать нельзя

[kisa145]

Никак не могу понять про какой клип вы говорите. Может кто-нибдуь даст сылочку?

[kaminka]

[Gulistan]

ну, не клип, в том смысле, в котором мы привыкли понимать, я это так обобщенно назвала... ну дык, вот, вы его, наверняка, видели. На сайте Маши Шашковой. Zena.

[lacrima]

А почему все только о Падениях и говорят. Ведь в нашем танце ценится и очень много других разновидностей "входа" в партер. Вот, например, внешний маятник бедрами, да и внутренний ничего . Очень красиво! На днях научилась входить в партер с использованием тарелочки, очень здорово смотрится. Не кажды, скажу я вам может проделать это))))Ноги сильные нужны. Но когда мой учитель мне это показала, я просто поняла, что это может стать очень хорошей изюминкой в танце.

[Ксю]

Ой, а расскажите как это? Нам что-то такого никто не показывал