ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
SofieS менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 16.04.2012
|
22.4.2012 21:47:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Как отрабатывать изоляцию частей тела?
Девушки, как это объяснить вообще?
Может, какие-то упражнения есть на отработку? |
|
Татьяна Шершнева Участник
![](images/avatars/8301504745080fd2717549.jpg)
Зарегистрирован: 30.11.2011
Откуда: Беларусь
|
23.4.2012 00:07:59 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А что именно объяснить? Что такое изоляция? Отрабатывайте различные базовые движения с максимальной амплитудой, но оставляя неподвижной другую часть тела. К примеру, делаете круг грудью, максимально фиксируя бёдра, или 8-ка бёдрами, но следите, чтобы плечи и руки были АБСОЛЮТНО неподвижны. В танце такая уж прям "деревянность" вам не понадобится, но на сцене мы всегда танцуем гораздо хуже, чем в зале, так что тренируйтесь на максимум)) |
|
Феридэ Участник
![](images/avatars/7815163304f37d8ddac5e7.jpg)
Зарегистрирован: 27.01.2011
|
23.4.2012 06:43:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
С пиалой на голове.) На мой взгляд, работает!) Включает нужные мышцы и отключает ненужные движения.) |
|
SofieS менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 16.04.2012
|
23.4.2012 14:14:55 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я вот тоже думаю...
Принесу-ка я книжки им) Пусть на голову положат- так и будем танцевать) |
|
Феридэ Участник
![](images/avatars/7815163304f37d8ddac5e7.jpg)
Зарегистрирован: 27.01.2011
|
24.4.2012 06:53:34 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я вот тоже все себе обещаю чего-нибудь им принести и все никак не донесу.))) Надо дать домашнее задание - что бы на следующую тренировку все принесли по томику чего-нибудь адекватных размеров. ![улыбка](images/smiles/smile.gif) |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|