ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ




ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Можно ли заниматься ТЖ при артрозе коленных суставов?
На страницу 1, 2  След.
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Gero
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2006


Сообщение 5.9.2006 14:12:07 Профиль Письмо Цитата

Можно ли заниматься ТЖ при артрозе коленных суставов?

Можно ли заниматься ТЖ при артрозе коленных суставов( болей нет, но на корточки присесть -никак)?
Аленький цветочек
Участник


Зарегистрирован: 02.12.2005

Откуда: Москва

Сообщение 6.9.2006 08:18:36 Профиль Письмо Цитата



Я занимаюсь. Но у каждого своя "степень" заболевания, так что сначала к врачу.
Gero
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2006


Сообщение 6.9.2006 09:38:25 Профиль Письмо Цитата



Спасибо. Эта штука не вылечивается, можно только поддерживать организм и сглаживать проявления. Так что,врач тут лишний.
Юля JAN
Новичок


Зарегистрирован: 03.08.2006

Откуда: Москва

Сообщение 6.9.2006 14:14:31 Профиль Письмо Цитата



Gero

Спасибо. Эта штука не вылечивается, можно только поддерживать организм и сглаживать проявления. Так что,врач тут лишний.

Врач совсем не лишний! уверяю. Если Вам назначали лечебную гимнастику, то в ней есть некоторые движения практически повторяющие движения танца. И потом, всетаки лучше заглянуть к Вашему доктору и поговорить. Может быть он даже порекомендует! улыбка роза
Asma
воинствующая дева


Зарегистрирован: 06.10.2005


Сообщение 6.9.2006 22:04:37 Профиль Письмо Цитата



Ну, вылечить полностью, может, и не удастся, но вылечить настолько, что сможете приседать на корточки безболезненно - можно. Говорю из личного опыта. Очень хороший препарат Терафлекс. Прошлой осенью у меня была та же фигня. Прошла курс уколов, прогревания и терафлекса. Правда, его надо пить еще и в течение года для профилактики, но не постоянно.
merilin
Участник


Зарегистрирован: 22.01.2006


Сообщение 5.11.2006 12:38:19 Профиль Письмо Цитата



Gero! Ну как обстоят дела с Вашими коленками? улыбка
Спрашиваю не из праздного любопытства.
Есть такая проблемка и у меня. смущение
_KIVI_
Участник


Зарегистрирован: 20.02.2005


Сообщение 5.11.2006 21:18:24 Профиль Письмо Цитата



Gero

Так что,врач тут лишний.

Врач необходим для того, чтобы определить объем и интенсивность физических нагрузок, а также их характер. Для суставов очень полезна йога, но тоже с разрешения врача.
Devadasie
Участник


Зарегистрирован: 25.07.2006

Откуда: Рефтинский

Сообщение 6.11.2006 21:12:16 Профиль Письмо Цитата



У меня тоже проблемы с суставами. Обязательно нужно двигаться. Главное, подобрать себе оптимальную нагрузку, наращивать постепенно.
Asma, а "Терафлекс" дорого стоит? Это лекарство или БАД?
Gero
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2006


Сообщение 7.11.2006 15:50:21 Профиль Письмо Цитата



С приходом химической фармакологии пришла и пословица "Одно -лечим, другое-калечим." Терафлекс-препарат, стимулирующий синтез соединительной ткани(в данном случае-хряща, который должен покрывать суставы изнутри). Он же может спровоцировать увеличение количества фиброзного компонента в тканях молочной железы( у кого есть предрасположенность). Так что выбираем осторожно: или артроз без мастопатии, или мастопатия без артроза. Хочу попробовать настойку сабельника, много слышала хорошего. Если кому-то надо- могу дать рецепт и схему. (кстати- она и мастопатию лечит)
merilin
Участник


Зарегистрирован: 22.01.2006


Сообщение 15.11.2006 12:38:52 Профиль Письмо Цитата



Конечно, надо! улыбка Дайте, пожалуйста! улыбка
Gero
Участник


Зарегистрирован: 04.09.2006


Сообщение 17.11.2006 10:32:35 Профиль Письмо Цитата



50 граммов хорошо измельченного сабельника(травы и корней) залить 500мл ХОРОШЕЙ водки, плотно закупорить, настаивать в темноте 21 день. Отфильтровать. Принимать по 1ст. л. 3 р. в день до еды. Минимальный курс приема- 1литр настойки, но хорошо бы-3 литра. Если есть возможность- сабельник нужно собирать самой, траву-в полнолуние, корни-в новолуние(весной-до периода вегетации, осенью- после того, как надземная часть высохнет)
merilin
Участник


Зарегистрирован: 22.01.2006


Сообщение 17.11.2006 11:20:42 Профиль Письмо Цитата



Спасибо! роза
Sunshine Jane
Новичок


Зарегистрирован: 22.12.2011

Откуда: Москва

Сообщение 24.12.2011 19:31:39 Профиль Письмо Цитата



Gero, спасибо вам за рецепт огромное, что только не пробовала уже...
Кречмер Светлана
Участник


Зарегистрирован: 21.08.2006


Сообщение 29.12.2011 13:44:19 Профиль Письмо Цитата



Плавание - оптимальный вариант нагрузки при артрозе. И закачивание мышц ноги на специальных тренажерах Бубновского.
А все препараты для восстановления хрящевой ткани без этого неэффективны.
oksibelle
Новичок


Зарегистрирован: 26.11.2011


Сообщение 20.2.2012 14:52:05 Профиль Письмо Цитата



Алфлутоп-очень хороший препарат при артрозе..По поводу "можно ли заниматься"-всё зависит от степени артроза.Вообще при этом заболевании нужна нагрузка на суставы для стимуляции притока крови и как следствие нарастание хрящевой ткани.Но нагрузки должны быть умеренными и упражнения,вызывающие боль должны быть исключены или сведены к минимуму(на коленях очень нежелательно заниматься,а так же глубоко приседать на них)Ну и медикаментозная терапия хондропротекторами(вещества,усиливающие рост хрящевой ткани).Ну уж если глубокая степень артроза с постоянными болями-нельзя.Я не доктор,но столкнулась с этой проблемой..
Elena Polyakova
Участник


Зарегистрирован: 02.06.2010

Откуда: г. Москва

Сообщение 20.2.2012 16:23:41 Профиль Письмо Цитата



Кречмер Светлана

Плавание - оптимальный вариант нагрузки при артрозе. И закачивание мышц ноги на специальных тренажерах Бубновского.
А все препараты для восстановления хрящевой ткани без этого неэффективны.
А что это за аппарат и где он находиться?
Elena Polyakova
Участник


Зарегистрирован: 02.06.2010

Откуда: г. Москва

Сообщение 21.3.2012 15:01:56 Профиль Письмо Цитата



Вот сижу я сейчас с артрозом в правом колене.А ведь 20 лет назад врачи запретили мне танцевать,поставив диагноз остеоартроз.Но к счастью у меня была подруга - балерина из театра Станиславского. Она показала мне ногу ,где косточка большого пальца оторвалась и перекатывалась отдельно.Тогда мне сказали,что с моим заболеванием ходят на костылях.Так вот 2 последних года я только преподавала.Позволила себе расслабиться .Вот результат.Девочки ,если не дай Бог ,заболеете -подлечитесь и сразу в строй.Особенно професссионалы.
Calikusu
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 04.02.2009


Сообщение 12.10.2012 14:36:20 Профиль Письмо Цитата



Мне прописали отличное средство Дона.
На тренировках пока что нагрузку на ноги делаю минимальную.
Работаем над грудью и животом. улыбка
Madam Ponchik
Новичок


Зарегистрирован: 23.02.2013


Сообщение 9.3.2013 20:15:43 Профиль Письмо Цитата



У меня тоже артроз коленного сустава и повреждение связок (старая авария), да еще и жидкость скапливается периодически. Делала МРТ. На консультацию ходила в ЦИТО. Врач спросил: бросать будете танцы? - ответила: нет, не буду. Вердикт был: репетировать только в наколеннике (посоветовал фирму, модель именно для меня подходящую, с силиконовым кольцом для поддержки сустава), раз в год делать инъекцию в коленный сустав (но еще не делала, пока таких сильных болей нет), и при больших нагрузках на ночь мазать "долобене" (профилактически). Наколенник здорово помогает, колено вообще не болит. Конечно, периодически снимаю во время репетиций - потому что некоторые движения на коленях делать неудобно, да и растягиваться после репетиции лучше без него - но в общем и целом он меня здорово выручил, потому как с прошлого лета у меня практически не было болей в колене!!!
Дэзи
Новичок


Зарегистрирован: 07.02.2013


Сообщение 28.3.2013 10:53:04 Профиль Письмо Цитата



От болей в коленках мне советовали "Турмалиновые наколенники". Если кто-либо знаком с ними, не порекомендуете, продукцию какой фирмы лучше выбрать?
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Медицинские проблемы при занятиях танцами живота Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2019
phpBB