Можно ли посещать занятия с больным желудком

[~Амани~]

Мне нужно срочно узнать,можно ли мне посещать занятия при рефлюкс-эзофагите. Я сейчас как раз прохожу курс лечения,он будет длиться 2 месяца, а пропускать не хочется. Боюсь себе навредить, желудок ведь болит, а вроде нельзя нагрузку на желудок? Что делать, посоветуйте?

[Venus]

уй не знаю ответа..не врач я
но вот у меня гастрит острый и хронический. сильно острое съешь или выпечку чуть побольше скушаешь - и все "песец на воротник" - желудок болит. поэтому я мож сказать просто не ем то, от чего у меня болит. хотя бывают периоды обострения и спокойные периоды.
я вот занимаюсь лс осени-05, какого то вредного воздействия на себе не ощутила . более того делаю волну животом.
хотя знаете, должна честно сказать, что вот иногда , когда делаю дыхательные упражнения на живот , иногда может заболеть желудок (но это бывает очень редко), а иногда и нет. Вот если заболит желудок, то прям чувствую себя профнепригодной, и выть хочется....
вот это мой опыт

[_KIVI_]

Во время обострения хронических заболеваний заниматься нельзя. Вы говорите, что "желудок болит". Как вы с болью в желудке собираетесь танцевать?! Это уже не арабские танцы, а китайские пытки...

[Samira]

У меня тоже гастрит, только вот замечала что иногда иду на занятия -болит желудок, а позанимавшись минут 10 все проходит. Так что каких-то последствий пока на себе не заметила

[Venus]

я говорю только со своего опыта. если я не ем то, что мне не положено - у меня ничего не болит и тогда я могу заниматься ТЖ сколько угодно.
но если не соблюдаю здоровую диету (ничего острого, в меру печенностий) или не поем вовремя и желудок пустой долгое время - то держись за бока ...
то есть все зависит от меня в данном случае.

[Djami]

у каждого все индивидуально. Единственное,что могу посоветовать еще хоть месяц подлечиться.

[кактус]

У моей дочки был приступ реактивного панкреатита. Сидим на диете. Прочитала, что физические нагрузки противопоказаны. А как долго? Мой ребёнок бредит танцами. И перерыв для неё настоящая пытка. Подскажите, если кто то сталкивался с этой проблемой.

[Каркуша]

Если есть симптомы,жалобы (это либо острое заболевание,либо обострение хронического) - то с физической нагрузкой стоит повременить. И потом - не очень комфортно заниматься танцами,фитнессом,спортом и т.д.,когда что-то болит . Надо передохнуть,создать условия для "восстановления" организма (снизить бешенный темп современной жизни),подлечиться. И обязательно при заболеваниях ЖКТ соблюдать диету - это правило номер 1. Сам по себе танец живота - неагрессивная физическая нагрузка,поэтому почему бы не заняться любимым танцем,если вас ничего не беспокоит и вы чувствуете себя хорошо. Можно дозировать занятия,начинать с менее интенсивных и постепено усиливать нагрузку. Будте здоровы!

[Люси]

Девочки, о чем вообще речь?!
Во время обострения любых хронических заболеваний нельзя заниматься интенсивными физическими нагрузками!
Это однозначно!

[Луноликая]

Насчет панкреатита и поджелудочной железы: во время обострения лучше прекратить занятия, а в период ремиссии можно и даже полезно, т. к. поджелудочная железа любит тряски, то есть это бег, занятия танцами и вообще физическую активность, но следите за своими ощущениями, все хорошо в меру.

[Almeiaaa]

Насчёт рефлюкса-эзофагита могу сказать, что вредит повышение внутрибрюшного давления, от этого начинается так называемый рефлюкс, т.е. заброс. Сама живу с этим заболеванием. Для себя поняла такую вещь: диета обязательная, никаких наклонов после еды и кушать часа за 2 минимум до занятия! а ещё нельзя допускать длительные перерывы между едой, запивать еду жидкостью сразу и конечно длительные нагрузки на живот не желательны. Для себя делаю перерывы например немного поработаю бёдрами и животом, потом перерыв поработаю руками и шаги потренирую. Болезнь конечно не пустяковая, а лечиться тяжело

[Sunshine Jane]

читаю и понимаю - как всё-таки у всех всё индивидуально. когда меня прихватывает мой гастрит, приходится делать паузу в занятиях, потому что становится только хуже((( каждый раз страдаю.