ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
16.6.2017 11:08:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Студия восточного танца ДИВА.
Студия восточного танца ДИВА приглашает на занятия в Москве. Мы будем заниматься все лето. Второе занятие бесплатно.
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
3.7.2017 13:38:27 |
Профиль Письмо Цитата |
|
О вреде перфекционизма.
Перфекционизм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Из Википедии.
Perfect – (англ.) идеальный, совершенный, прекрасный, отличный, превосходный, великолепный, замечательный.
Я всегда очень болезненно переживала, когда некоторые ученицы Студии восточного танца ДИВА бросали занятия и объясняли это тем, что у них не получается танцевать, как (здесь вставьте имя любой известной вам звезды). При этом я видела, что девушка очень неплохо двигается, у нее есть перспективы, и она уже отлично смотрится в костюме. (О волшебном преображении любой женщины в подходящем костюме у меня есть соответствующая статья.) Никакие мои увещевания не действовали. Но однажды я прочитала статью психолога Дональда Хамачека (Hamachek, 1978) и смогла хотя бы понять механизмы этого неприятного явления.
Хамачек выделяет здоровый перфекционизм и невротический. В первом случае человек имеет адекватный уровень притязаний. То есть здраво оценивает свои способности, ставит перед собой реальные цели и испытывает удовольствие от процесса преодоления трудностей. Стоит ли говорить, что у такого человека адекватная или даже немного завышенная самооценка.
А вот во втором случае все намного грустнее. Невротический перфекционист очень хочет быть самым-самым, но его цели заведомо не соответствуют его потенциалу. И он это понимает и …ничего не делает! Его принцип «все или ничего» реально мешает жить. У такого человека изначально заниженная самооценка, а от неудач она и вовсе стремится к нулю.
К сожалению, большинство женщин неадекватно оценивают свои способности именно в сторону занижения. Умницы и красавицы, они не могут радоваться своим успехам, малейшие неудачи вызывают у них слезы, а слишком большое внимание к деталям отнимает много времени.
Конечно, если девушка приходит на занятия в Студию восточного танца ДИВА с целью через неделю выступить на международном конкурсе и занять первое место, это вряд ли осуществимо. А вот исполнить красивый танец в прекрасном костюме на день рожденья любимого через пару тройку месяцев вполне возможно.
А для того, чтобы привести самооценку в норму, каждое занятие танцами в нашем зале в Кузьминках мы заканчиваем не только растяжкой, но и мини - аутотренингом по рецепту Ирины Муравьевой и Татьяны Васильевой «Я самая обаятельная и привлекательная…»
Дональд Хамачек писал, что невротический перфекционизм происходит из детского опыта взаимодействия с родителями, чья любовь всегда условна и зависит от результатов деятельности ребенка. Дорогие папы и мамы, любите детей просто так, особенно девочек! А о том, как стимулировать ребенка добиваться успехов, будет моя следующая статья.
И напоследок несколько цитат, которые, возможно, помогут вам преодолеть ваш неправильный перфекционизм.
Успех - это переход от одной неудачи к другой с нарастающим энтузиазмом. (Уинстон Черчилль)
Не осуждайте тех, кто пытается и терпит неудачу. Осуждайте тех, кто никогда не пытается. (Томас Генри Хаксли)
Человек, никогда не совершавший ошибок, никогда не пробовал совершить нечто новое. (Альберт Энштейн)
Таня Морозова
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
7.9.2017 11:11:25 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мой, не скажу какой по счету, День рожденья.
Сейчас будет очень много «спасибо», потому что совершенно не представляю, как еще можно выразить мою огромную благодарность за вчерашний вечер!
Спасибо всем, кто пришел, и танцевал со мной вчера, всем, кто снимал наши танцы, всем, кто просто смотрел и радовался вместе с нами! Все, кто не смог прийти - мы обязательно найдем повод и встретимся. Спасибо кафе «Торшер» за то, что оно такое уютное, гостеприимное и недалеко от дома. Отдельное спасибо Оксане, Марте и Акопу за то, что еда и напитки вовремя подавались, грязная и разбитая посуда вовремя уносилась, а музыка вовремя включалась и выключалась. Я получила море подарков в виде танцев, прекрасной компании, отличного настроения и еще таких маленьких, но очень нужных мелочей (девушки меня поймут).
А самое большое спасибо нашей самой маленькой и самой преданной поклоннице. Анечка не пропускает ни одного концерта, в котором участвует ее бабушка!
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
20.11.2017 16:28:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Студия восточного танца ДИВА принимает участие в этом концерте. Приглашаем всех! Вход свободный)
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
4.12.2017 11:28:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
В цивилизованных странах благотворительность является нормой жизни. Я с большим уважением отношусь к людям, которые часть своего времени или денег направляют на общественно добрые дела. Сегодня Студия восточного танца ДИВА приняла участие в благотворительном концерте, организованном фондом 💗"Доброе сердце"💗 И я очень надеюсь, что наша скромная капля благотворительности сделает кого-то счастливее и радостнее в жизни.
#занятиятанцами#занятиятанцамидлявзрослых#занятиявосточнымитанцами#занятиятанцамивмоскве#танецурок#танецшкола#танецстудия#танецобучение#латиноамериканскийтанец#латинасоло
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
3.5.2018 14:59:06 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девушки, с сегодняшнего дня продолжаем заниматься по нашему привычному расписанию. Сегодня будем мерить наши новые платья и осваивать хореографию танца по новому принципу- от общего к частному. Жду всех!
Занятие
🌷Студия восточного танца ДИВА🌷
сегодня 3 мая
📆Понедельник
⏰с 20:00
👣в Центре ПСМ на ул. Саратовская, 22
🚈м. Текстильщики
🏙г. Москва
☎️8 909 969 96 41
#танецобучение#латиноамериканскийтанец#латинасоло#занятиятанцами#занятиятанцамидлявзрослых#занятиявосточнымитанцами#занятиятанцамивмоскве#танецурок#танецшкола#танецстудия#студиявосточноготанцадива
|
|
Tajyana Участник
Зарегистрирован: 10.04.2008
Откуда: Москва
|
9.6.2018 10:48:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
🌷
Мы принимаем участие в благотворительном концерте "Дари Улыбку"
10 июня в 15-00
Школа танцев Остроуховой Ольги совместно с гипермолл Горбушкин двор проводит благотворительный концерт "Дари улыбку". Все вырученные деньги пойдут на помощь одному из детских домов. На собранные деньги будут куплены необходимые вещи, продукты и подарки для детского дома.
Так же часть собранных денег пойдут в Благотворительный фонд "Подари солнечный свет": http://sunlightfond.ru/
Приглашаем зрителей!
|
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|