Можно ли заниматься в утягивающих резиновых штанах??

[Arun]

Девушки,нужен совет.Я сейчас занимаюсь в таких резиновых штанах,очень плотных,ну-у,чтобы похудеть.И результат,как говорится налицо!Но мне вчера сказала тренер по айробике,что мол,это очень вредно,перегреваются яичники и потом будут проблемы с почками и т.д.К ней на занятия ходили девушки вот в таких штанишках,а потом легли под нож к хирургу. Я танцую в течении часа в них.Так ли это вредно как говорят?Посоветуйте...

[Alimah 51]

Arun
Но мне вчера сказала тренер по айробике,что мол,это очень вредно,перегреваются яичники и потом будут проблемы с почками
Да, я тоже такое слышала. Наверное так и есть. А еще с сердцем могут проблемы появиться, т.к. на него ложится повышенная нагрузка.
ИМХО: В таких штанишках оч. хорошо на улице заниматься, бегом или чем-то подобным, там труднее перегреться.

[IRONBULL]

[Arun]

Товарищи,но я-то худею при этом?!Просто хочу,понять вредно это для здоровья?Не такие уж они узкие,мне в них вполне удобно,просто это не совсем мой размер...Я в них нормально дышу.

[IRONBULL]

Худеете вы не от того что используете шорты...

[Ситора]

В продолжение темы.
А кто что может сказать о поясах для похудения?
Помогают они или нет?

[Зайна]

Простите, а собственно какая разница, типа фитнессом в них можно заниматся, а танцем живота нет.. мне кажется это бред. все хорошо в меру...

[Лиана]

Arun, привет!
Зачем вообще тебе худеть Ты ж и так худенькая-стройненькая

[IRONBULL]

Все верно, пояс.. это теже шЕрти.. тока вид сбоку..

[Надежда Фролова]

АРУН - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!!!!!!! Вы не пробовали в хорошо разогретой бане спортом позаниматься? Ваши ноги в этот момент тоже самое испытывают! Будете продолжать - проблемы с венами вам ГАРАНТИРОВАНЫ!!!! И про яичники ваш тренер правильно сказал! Худеете вы в этих шортах только засчет термоэффекта - вода лишняя выходит, опять таки, от обычной бани - тот же эффект! А чтобы сжечь ЖИР надо питаться правильно, заниматься аэробными нагрузками - бег, плавание, и ходить на антицеллюлитный массаж. Других способов, кроме липосакции ( ) еще не придумали!

[ольга слоненок]

Девочки,кто писал про согревающие штанишки? Почему они вредны? Где можно посмотреть реальные статьи? Я одевала их на занятия - все ОК! И покупала я их по совету доктора!!!

[manzara]

что ж за доктор такой был?

[лора]

Вредны потому что нарушают терморегуляцию,нарушают тепловой обмен!Создаваемый эффект сауны даёт нагрузку на сердце при том что вы ещё его грузите на тренировке кардио упражнениями! Да и сыпануть может на коже!Лично я 10 лет веду тренировки и категорически против!И без такого белья вы за тренировку потеряете веса 1-2 кг (за счёт воды)

[Аленка_Гродно]

лора
это что ж за тренировки что 1-2 кг веса сразу теряется??
я при тайбо тока ну окоооло 1кг пота теряю точно!)

[ольга слоненок]

Где можно посмотреть реальные статьи?

[Василиса Прекрасная]

Аленка_Гродно
это что ж за тренировки что 1-2 кг веса сразу теряется??

Когда я работала в фитнес-центре, возле входа в зал стояли весы. Я взвешивалась до и после тренировки. Действительно за полуторачасовую тренировку по танцу живота я теряла 1-2 кг веса. Выпивала на тренировке одну бутылочку 0,3 л минеральной воды. То есть если бы не пила, то теряла бы в весе 1,3-2,3 кг за тренировку.

[лора]

Аленка_Гродно
это что ж за тренировки что 1-2 кг веса сразу теряется??
Обычные тренировки с аэробной нагрузкой,только вес этот уходит из за пота !А это у каждого индивидуально

[lilu260]

Я в таких штанишках занималась-эфект был, но потом тоже напугали перегревом (мну исчо детей рожать), поэтому перешла на обычные шорты. Мне кажется, что не стоит ими увлекаться.

[Lenka]

наша преподавательница по тж категорически запрещает заниматься в утягивающих штанах, будь то ласины, эти термоштаны или просто джинсы. для термо эффекта можно надеть шерстяные гетры к примеру (ну а раз это так вредно, как выяснилось, лучше вообще не надевать). я по-научному не объясню, но думаю, что эффект от этих тесных штангов такой же как если вы жгутом себя перевяжете.