ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Kesbagira Участник
Зарегистрирован: 16.10.2007
Откуда: Десногорск, Светлана
|
31.10.2007 16:13:07 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вот читаю и ужасаюсь, ей богу...
Я после вторых родов стала весить 72 кг, при росте 151 см, вот где ужас-то. Но танцы живота и вообще восток в моей душе помоогает мне, за первый месяц регулярных занятий танцами 2 раза в неделю в группе и почти ежедневно дома сбросила 5 кг, надеюсь и далее с такими же результатами будет. А до этого я и таблетки пробывала, и диеты всякие, и как мне говорили "жрать меньше нада", извеняюсь за грубую цитату, но зато в чувства трезво приводит. Ничего мне не помогало - танцы и еще раз танцы!!! А теперь вот нагрузку увеличила до 4 раз в неделю групповые занятия, они подстегивают хорошо, а главное цель - к новому году я хочу поставить сольное шоу, хотябы из четырез композиций, поэтому и выглядеть хочу на все 100%, думаю получится!!!
И всем желаю успехов, если вы захотите то все у вас получится!!! |
|
Saharany Участник
Зарегистрирован: 15.02.2006
Откуда: Королев
|
31.10.2007 17:41:24 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девченки! Вы же не ходите в руках с табличкой,на которой написан ваш рост и вес)))Поэтому надо ориентироваться не на кг,что бессмысленно,а на то,как вы выглядите.Причем не надо забывать,что мышцы например тяжелее жира)))И два человека одного и того же роста и одного и того же веса,но с разным соотношением мышечной массы и жировых накоплений будут выглядеть по -разному. |
|
Narges Участник
Зарегистрирован: 28.11.2007
Откуда: Королев
|
19.3.2008 13:57:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Saharany
Девченки! Вы же не ходите в руках с табличкой,на которой написан ваш рост и вес)))Поэтому надо ориентироваться не на кг,что бессмысленно,а на то,как вы выглядите.Причем не надо забывать,что мышцы например тяжелее жира)))И два человека одного и того же роста и одного и того же веса,но с разным соотношением мышечной массы и жировых накоплений будут выглядеть по -разному.
здравая мысль!
я вот тоже вешу немало для своего роста - 53 кг при росте 158. а размер при этом 42. а вот когда худела до 48, от меня все шарахались, была похожа на скелет и купить одежду было просто нереально!!!
так что Saharany права, все зависит от телосложения. |
|
Семирамида ИМХО
Зарегистрирован: 17.10.2007
|
|
Натуся Солнечное око
Зарегистрирован: 12.11.2007
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
|
19.3.2008 21:23:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
На сайте www.flamy.ru на первой странице есть программка, которая считает ваш примерный вес (+-) с учетом телосложения и всех нужных параметров. Это самый близкий к правде тест, из того, что я встречала.
Еще в тему анекдот из Гербалайфской практики:
Гербалайфщик работает с клиентом по таблице соотношения роста и веса:
- При вашем весе ваш рост должен составлять 2,5 м. Что вы выбираете - худеть или расти? |
|
Ас Симак Сказочница
Зарегистрирован: 22.01.2007
Откуда: с ночного неба...
|
20.3.2008 00:51:19 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Знать бы что берется за стандарт при конкретно выбранных параметрах. А то, если добавить недостающие кг по тесту, мне они будет явно лишними. |
|
Зайна Солнечная богиня
Зарегистрирован: 20.11.2005
Откуда: Краснознаменск
|
20.3.2008 09:43:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня 8кг не добора по проге. а мне пофиг не о каком наборе 8 кг и слышать не хочу еще -2 хочу )) |
|
Atyaf Участник
Зарегистрирован: 23.06.2007
Откуда: Дальний Восток
|
20.3.2008 11:06:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А мне вообще не хватает 16 кг. Если я их наберу, то буду как Винни Пух. Давно поняла, что такие тесты - фигня. Надо на собственный организм ориентироваться. |
|
lora птица говорун
Зарегистрирован: 15.11.2006
Откуда: СПб
|
21.3.2008 00:04:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А у меня получилось 3 кг. лишнего веса. Но худеть я не собираюсь. А то сразу похудеет лицо и грудь, а этого как раз и не надо. |
|
Алекса Новичок
Зарегистрирован: 11.03.2008
|
22.3.2008 21:00:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Девочки, полностью согласна с Atyaf. Я тоже давно поняла, что все эти тесты - полная фигня. Все зависит от строения тела, от кости и т.д.
Я, например, если поправляюсь хоть чуть чуть, то сразу все видно - формы округлые =( Сейчас при росте 169 я вешу 54. Это для меня многовато, т.к. при моем строении тела жир откладывается так и в таких местах, что все видно. А моя подруга весит на 10 кг (!!!!) больше меня, так она выглядит стройнее!! + еще в том, что когда она набирает вес, то у нее грудь становится больше =)
Так что все эти тесты - ерунда. Ведь всем нам по сути не важно сколько мы весим, нам важно КАК мы выглядим. |
|
Шейла Новичок
Зарегистрирован: 28.08.2008
Откуда: Минск
|
9.1.2010 01:40:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня при росте 152 вес колеблется от 52 до 56, по тесту я должна весить 47, но уже при 50 я плохо себя чувствую, хотя выгляжу полноватой, значит надо просто перекачать жир в мышцы и пофиг на вес, главное визуально выглядеть хорошо, а вес не показатель. |
|
Shamara Участник
Зарегистрирован: 13.10.2009
Откуда: Балашов
|
9.1.2010 11:20:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Шейла
У меня при росте 152 вес колеблется от 52 до 56, по тесту я должна весить 47, но уже при 50 я плохо себя чувствую, хотя выгляжу полноватой, значит надо просто перекачать жир в мышцы и пофиг на вес, главное визуально выглядеть хорошо, а вес не показатель.
Главное - чтбы вы ещё и чувствовали себя хорошо |
|
Шкодная Участник
Зарегистрирован: 11.02.2010
Откуда: Краснодар
|
10.3.2010 17:29:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
у меня рост 161, вес 76-77 (недавно была 82, похудела после больницы и антибиотиков). Подруги и мама считают что я корова, а мужчины - сексуальной и фигуристой |
|
Ingebborga Участник
Зарегистрирован: 10.01.2007
|
19.3.2010 18:37:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
а мне программка вот что написала:
ваш вес составляет 57 кг.
При росте в 164 см, ваш идеальный вес должен быть 59 кг,
что недостаток веса в 2 кг
я думала есть лишнее, правда даже если бы оно и было - оно всё любимое и нужное для дела |
|
Морошка Участник
Зарегистрирован: 14.03.2010
Откуда: Нижневартовск
|
1.4.2010 10:35:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мой рост 175, вес 68. считаю, что все в норме (програмка тоже )
муж очень доволен
Как то вес был 51 кг. - кожа да кости, еле набрала тогда вес до 58 кг.
А после свадьбы набрала вес в 71 кг. было конечно многовато.... Особо худеть не старалась, уж незнаю как, но уже 3 месяца я вешу 68 кг и это радует |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
3.5.2011 18:50:49 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я набрала 8кг! Теперь мои параметры:
- рост 162см
- вес 53кг
- размер 42
Хочу подкачаться немного. |
|
spring flower Участник
Зарегистрирован: 23.11.2009
Откуда: Россия
|
3.5.2011 19:24:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мышцы тяжелее жира, кстати. Поэтому лучше ориентироваться не только по веса, но и по сантиметру и самоощущению. |
|
Marianna Участник
Зарегистрирован: 21.04.2008
|
3.5.2011 20:41:09 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Когда при росте 171 см я весила 55 кг, это было, правда, ужасно! Ходячий скелет, ВСЕ ребра были видны даже на спине и из под одежды! Про вид спереди и в профиль я вообще молчу!
Лично мой идеальный вес 62-66 кг, при котором я выгляжу стройной, но не дистрофиком. Так что всё ОЧЕНЬ индивидуально. |
|
Diana14 менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 20.11.2016
|
|
ira19840 Новичок
Зарегистрирован: 24.09.2016
|
23.11.2016 17:06:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
У меня сейчас 165 см и 55 кг, как по мне, то пару килограмм нужно убрать. Тем более, что через неделю у меня запланировано одно очень важное событие, хочется быть на высоте. Нашла несколько быстрых способов сбросить лишний вес http://glorylady.ru/kak-bystro-sbrosit-ves.html думаю, воспользуюсь каким-то из них. |
|
|
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1 Зарегистрированные пользователи: Нет
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|