Танцевать босиком на холодном полу опасно для здоровья!

[АлыйШЕЛК]

[Василиса Прекрасная]

Видимо, в первую очередь, стоит родителям запрещать своим детям танцевать босиком, раз это может спровоцировать цистит или болезнь почек.

РОДИТЕЛИ!!!
Если ваши маленькие дочки занимаются беллидансом, отнеситесь, пожалуйста, ответственно к этой проблеме. Тем более сейчас уже начинается холодная погода.

[Syreen]

[kisa145]

Не правда. Я допустим в дестве все лето проводило в деревне. И на меня было обувь заставить одеть что-то невироятное. Я с утра до вечера бегала босиком, и по камушкам и сену, и по земле. Просто есть разница ходить босиком летом по теплой земле, или танцевать на холодном кафиле. Темболие не у всех ноги приучены ходить босиком.

[Syreen]

Ну, по кафелю, конечно, не стоит, но я, например, ни в одном танцевальном зале кафельного пола не видела... А начинать ходить босиком, конечно, лучше летом, по теплой земле или песку, я об этом выше уже несколько раз писала. И, вы правы, все это очень индивидуально, у каждого свои представления об эстетике и прочем...
Но все-таки туфли, ИМХО, более уместны на бальных танцах или где-то еще, но не в ТЖ
А насчет того, что "ноги не у всех приучены ходить босиком"... приучить их никогда не поздно и очень полезно, если, конечно, есть желание. Лично я забыла о многих своих болячках, начав ходить босиком.

[kaminka]

Syreen
именно такой вариант как на пальчиках и вокруг щиколотки я имела в виду

А вообще, еще одно средство профилактики цистита - извиняюсь за подробности- женщины должны пИсать сидя, идеально - на корточках, вот. И зимой беречь попу и ноги.
А на кафеле заниматься в носочках, чешках и т.д.
Но выступать на мой взгляд лучше босиком, хотя если вы себя уверенно чувствуете в туфлях на каблуках ... в которых иногда из-за конструкции и ходить то тяжело, да и 10% травм у женщин получены после падения с высоких каблуков, то танцуйте в обуви
Хотя танцевальные тапочки иногда очень нелепо смотрятся... Но если вы мне найдете фотку танцовщицы в чешках красивую, то я своё мнение изменю

[Arilou]

[kisa145]

Я не согласна. Ведь не зря же тут заводилась тема, что у многих возникают болезни только из-за того, что танцуют басиком. Далеко не все смогут взять разуться и встать босыми ногами на что-то холодное.
Ноги должны привыкнуть. Т.е нужно заколяться. Я не думаю что Сайрин с первого раза начала ходить по снегу и ей это нравилось

[Василиса Прекрасная]

[Arilou]

[Arilou]

[Arilou]

[Wardah]

[Регина]

Мы с супругом раньше ездили в январе купаться в озерах , в Питере есть такое место "Озерки", и там было что-то типа базы, с баней и прорубями, напаришься а потом по улочке и в прорубь, а на улице -25.
А тебе так хорошо-хорошо!

[Femida]

Закливание, особенно не постпенное, есть палка о двух концах. С одной стороны, действительно, оно вызывает повышение имунитета, и, как следствие, сокращение заболеваемости (в большинстве случаев). Этот эффект обусловлен тем, что резкая смена температуры тела приводит к стимуляции надпочечников, которые отвечают за выделение веществ, стимулирующих имунитет человека. Но, к сожалению, надпочечники, как и любые другие органы человека - истощимы. Поэтому постоянная стимуляция (вобщем то принудительная) их работы может привести к их истощению, что уже потом дает куда более весомый отрицательный момент. Естественно, все это индивидуально и кому то может и всю жизнь закаливание помогать, но исследование среди групп моржей и людей, занимающихся закаливанием, показали, что отрицательный эффект все таки часто прослеживается. Например среди последователей Иванова (целое учение о закаливании, имеющее большое количество последователей) в среднем, живут на несколько лет меньше, чем все остальные люди. Поэтому медицина относится к закаливанию очень осторожно, как к методу не всеобщему, а применяемому для борьбы с некоторыми заболеваниями. Например, если ребенок постоянно болеет - то врач может назначит закаливание для того, чтобы вывести его из этого хронического состояния.
А хождение босиком (но только очень постпенное) действительно может помочь избавится от постоянных приступов цистита, но не всем - тут уж надо по собственным ощущениям ориентироваться.

[Femida]

И еще важное замечание - цистит имеет всегда инфекционное начало (не подумайте ничего плохого - это не заразно и не пердается половым путем). И частота рецедива вызвана часто не правильным лечением, хотя и при правильном лечении это заболевание рецедивиует, но намного реже. Вобщем беда в том, что многие лечатся сами или у врачей, которые прописывают общий антибиотик (а таких, к сожалению, очень много) , который дает только поверхностный эффект. Поэтому сперва лучше всего найти всетаки компетентного уролога, сделать все анализы, определить тип бактерий и уже соответсвенно с ним пить лекарства (чтобы не травить за зря себя антибиотиками, которые может и не действуют на бактерию, которая у вас, а так, заглушают только ). И, конечно, далее предпринимать все, чтобы рецидива не было (это уже кому как нравится - можно босиком ходить, можно наоборот беречься от холода - индивидуально все)
А насчет ТЖ босиком - можно, но осторожно
Многим все таки хождение по холодному полу приносит очередное обострение цистита, а не облегчение. И таким людям лучше в холодное время долго босиком на полу не находится. Поэтому на тренировки лучше надевать что нибудь, а на выступления можно и босиком( потанцевал - и греться).

[Syreen]

[Василиса Прекрасная]

Syreen
ведь почему-то считается, что детям якобы холоднее, чем нам!

Потому что у детей отношение площади поверхности тела к массе тела больше.

[Сальма]

Читала как-то, что дети и пожилые люди "выделяют" меньше тепла, поэтому должны быть одеты теплее, чем женщины. Женщинам "холоднее", чем мужчинам. Ну а самые "теплотелые" это мужчины.
А еще есть правило: держи ноги в тепле, а голову на холоде. Даже в сильный мороз можно ходить без шапки и не простудиться, но ноги должны быть при этом обязательно в тепле.

[Arilou]