Самое сложное движение в танце живота

[Тигра]

Для меня самое сложное сейчас это баланс.Стоять на одном мыске,арабески из поворота и т.п. Качает по страшному)

[Djami]

Как это не смешно звучит, но самые большие проблемыу меня с волной животом

[Эльфийка]

[mokuama]

мне кажется что самое сложное это синхронизировать плавные и медленные движения рук и более быстрые и резкие движения тела!

руки смешно подергиваются , но моя преподаватель говорит, что это приходит с опытом!

живот для волн не должен быть накачаным! тогда пойдет, сначала едва заметная - потом объемнее.
и в волнах трудно расслаблять верхний пресс при напряженном нижнем, а вот наоборот как раз легко!


будем учиться

я почти уже 2 года танцую

[Алиери]

[Djami]

Алиери
Есть волна - есть проблема. Нет волны - нет проблемы.
тонкое замечание

Алиери
Мне она уже каким-то невыполнимым трюком иногда кажется
И эту науку мы постигнем

[Акватика]

Для меня самое сложное движение танца живота - это восьмёрка бёдрами назад!!!!

Удивительное дело, я уже и маятник освоила и качалочку и многое другое, включая восьмёрку вперёд, а эта сносно стала получатся только через полгода!

У меня какая-то анатомия странная, при восьмёрке назад - суставы болят и хрустят, а при оттяжке, какую я раньше делала- бедро выворачивалось жутко. Я восьмёрку ненавидела, и все проходки с ней тоже

Преподавательница посоветовала делать восьмёрку назад только косыми мышцами, и теперь моя восьмёрка выглядит не так объёмно, но всё же "восьмёркой".
Оттяжку я тоже стала делать только косыми мышцами. Суставы в итоге болеть перестали, зато от напряжения появился пресс кубиками. а мне так хочется мяяягкий животик.

[Акватика]

И ещё тряска грудью. Поскольку трясти собственно нечем.

[Tma]

[Djami]

Акватика
У меня какая-то анатомия странная, при восьмёрке назад - суставы болят и хрустят, а при оттяжке, какую я раньше делала- бедро выворачивалось жутко. Я восьмёрку ненавидела, и все проходки с ней тоже
А у меня восьмерки наоборот практически с первого раза чисто получились У каждого своя "ахилесова пята"

[Бирюза]

люди, а я падать не могу!
т.е могу, разбив в дребезги свою скромную физиономию

а так, что бы красиво, изящно, типо непренужденно... это никак.
уже все перепробовала, со стороны впечетление, буд то я предпринемаю попытку притворится мертвый нарочно.

спасайте, кто может

[Glitte]

Бирюза
т.е могу, разбив в дребезги свою скромную физиономию
Ну это сложно...падаете-то, собственно, на спину Попробуйте сначала медленно, чтобы почевствовать, какие мышцы когда работают. А если честно, со сцены не сильно заметно, ударилась ты (конечно, не сильно), или нет. Разве что стук услышат..

[Бирюза]

Glitte
медленно- не проблема. проблема- быстро



Glitte
. А если честно, со сцены не сильно заметно, ударилась ты

дык. мне ж больно!!!
да и вообще, мало ли что сломать таким образом можно

на бок падать- еще кое как, с горем попалам удается. но назад...

[mokuama]

Бирюза
дык. мне ж больно!!!
да и вообще, мало ли что сломать таким образом можно

весьма сочувствую!
а кто задавался вопросом нужно ли вообще падение на голые доски (или иное твердое покрытие) на сцене?

да, понимаю, красиво!
но по логике падения практиковались в гаремах, где все устлано мягкими коврами и заложено подушками (как в комнатах для умалишенных, чтобы не забились )
там, наверно, падать даже приятно было!
нужно ли идти на такие жертвы когда под ногами не мягкий ковер, а просто деревянный настил???

[Бирюза]

mokuama
нужно ли идти на такие жертвы когда под ногами не мягкий ковер, а просто деревянный настил???

игра стоит свеч

[Fulla]

красивые движения животом.. стационарно, всё остально не двигается! вот это самый кайф!

[Милашка Сью]

хочу научиться падать навзничь,как Маша
но дико боюсь

[Акватика]

А вы попробуйте так: в интситут физкулуьтуры пойти, и там попростится на маты попадать,и чтоб молодые крепкие физкультурники подсобили, подхватили если что.Тут уж хочешь- не хочешь, а падать красиво придётся - мужчины всё-таки смотрят

[SAPFIR]

Милашка Сью
хочу научиться падать навзничь,как Маша
но дико боюсь
Не знаю, как точно она падает, но знаю,что в Турции популярен такой трюк с падением, так вот при его выполнении падать нужно не на спину, а на согнутые ноги и только потом ложиться на спину, но делается это очень быстро,так что зрители не замечают тонкостей и думают,что падаешь на спину.

[Бирюза]

SAPFIR

спасибо!! а я уж думала, как там шею не сломать...