ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Внимание всем желающим растянуть и подтянуть своё тело к лету и на века!

 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Anjeli
Мисс Изящество


Зарегистрирован: 19.06.2006

Откуда: Москва

Сообщение 12.5.2017 13:55:21 Профиль Письмо Цитата

Внимание всем желающим растянуть и подтянуть своё тело к лету и на века!

Внимание всем желающим растянуть и подтянуть своё тело к лету и на века! Обрести здоровье и бодрость духа и жить без боли в теле. 🤓
Наша коллега, профессинальная танцовщица и хореограф Нина Гридина Объявляет Набор группы 8-10 человек.

Занятия основаны на уроках классического танца, адаптированные на различные уровни подготовки; занятия проходят в партере (на ковриках) с элементами бодибалета, пилатеса и йоги.
После каждого упражнения следует растяжка мышц,что предотвращает болевые ощущения (крепатуру) после тренировки. В конце урока обязательно будем тянуться в шпагате (поперечный и 2продольных)

1е занятие 300, чтобы можно было оценить, понять все ли подходит , устраивает. Последующие - 400р.
Время примерно день , ближе к вечеру. Так , чтобы было удобно работающим днём, и тем, кто строит планы на вечер😉☺
Зал - ориентировочно центр/кольцо, чтобы всем был удобно добираться .

🌹Жду всех желающих) обещаю, положительный заряд и отличный результат!

Тел.+7(916) 2436827 Нина.
Instagram : Eshlinina (можете посмотреть мои работы) ""
Anjeli
Мисс Изящество


Зарегистрирован: 19.06.2006

Откуда: Москва

Сообщение 12.5.2017 13:58:09 Профиль Письмо Цитата



Антонина Машкина
Новичок


Зарегистрирован: 18.05.2017


Сообщение 18.5.2017 22:16:18 Профиль Письмо Цитата



вот это ничего себе)))но наверное только к подобной растяжки идти нужно ни день и ни два, это точно.
Рушена
менее 10 сообщений на форуме


Зарегистрирован: 20.06.2017


Сообщение 20.6.2017 17:20:06 Профиль Письмо Цитата



Эх подтянуть тело хочется, где время на это взять..
Vosto4naya
Новичок


Зарегистрирован: 31.03.2016


Сообщение 11.7.2017 10:59:00 Профиль Письмо Цитата



и я хочу на века))) но для этого надо постоянно заниматься, работать над собой
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Спорт, фитнес, похудение Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2018
phpBB