| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Anasta$$ia
Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
 26.3.2005 21:29:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ТЖ+Шэйпинг
Самый лучший выбор. Накачать мышцы и потом танцевать.  .....а не жиром трясти.  |
|
_KIVI_
Участник
Зарегистрирован: 20.02.2005
|
| 27.3.2005 09:57:38 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Ну, это уж кому как нравиться. Лучше наверное, когда мышцы накачаны, а сверху жир - так женственнее.  |
|
Anasta$$ia
Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
| 27.3.2005 16:33:50 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я наоборот стараюсь от этого  избавлятся...ну пока...еще ничего не видно может быть.. |
|
Лайла
Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
Откуда: Мск
|
| 27.3.2005 19:52:39 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Re: ТЖ+Шэйпинг
Anasta$$ia
Самый лучший выбор. Накачать мышцы и потом танцевать. .....а не жиром трясти. |
А можно и одно, и другое, и третье... И все будет замечательно! |
|
Феррузи
Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
| 29.3.2005 15:39:03 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Накачаете мышцы - пластика уйдет. Трясти будет совершенно нечем. Да и движения будут скорее спортивные, а не танцевальные. |
|
Daniella
Авторитетная личность
Зарегистрирован: 10.02.2005
Откуда: москва
|
| 29.3.2005 16:18:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Re: ТЖ+Шэйпинг
Anasta$$ia
Самый лучший выбор. Накачать мышцы и потом танцевать. .....а не жиром трясти. |
В корне с Вами не согласна! Мышцы тренированные это конечно не плохо. Но все же Танец Живота Это не танец скелетов и качков. Примерно есть много худеньких танцовщиц у которых хорошая техника, но когда примерно они делают волну и я вижу их внутренние органы (печенки, селезенки....) мне хочется их накормить... Мне больше нравятся девчонки с мяском и с жирком но конечно не 300кг.  По идее так оно и должно быть, но танцевать то хотят все.
Качки ну это просто смешно. Это не спорт, а танец.... И главное приподнести себя душой... и "лицом". Только представьте бодибилдинг в костюме ориентал...
Хочу добавить что это лично мое мнение. А там кому как нравится. На вкус и цвет товарищей нет.
Конечно необходимо поддерживать тонус мышц в спорт зале но не надо перебарщивать. А к новеньким это вообше не относится. Потому как нагрузка на уроках по беллиданс достаточно. По крайней мере года на 3. Единственное конечно группа группе рознь. Но у меня в школе, где я училась ее(нагрузки) было предостаточно. Самех нас гонял как положено, семь потов сходило за урок!
Пока вы не научитесть танцевать расслаблено Вы будете напрягаться, и лицо будет красное, и голова будет работать, и тело тоже будет работать и получать нагрузку. |
|
Феррузи
Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
|
Феррузи
Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
| 29.3.2005 16:46:20 |
Профиль Письмо Цитата |
|
и еще... В самый первый раз, когда я увидела танцы живота, я удивленно спросила у знакомых арабов: "Почему девочки такие не худенькие?" Они ответили: "Так женщина и не должна быть худой. Тем более танцовщица"... |
|
Лайла
Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
Откуда: Мск
|
| 30.3.2005 10:49:13 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Феррузи
Накачаете мышцы - пластика уйдет. Трясти будет совершенно нечем. Да и движения будут скорее спортивные, а не танцевальные. |
Вот-вот... причем трудно объяснить в чем это заключается конкретно. У нас в группе есть девушка: с технической стороны вроде все здорово, а смотреть не хочется. Даже не не нравится, а не хочется. А фигура у нее хорошая: подтянутая, широкая грудь и бедра, тонкая талия. |
|
Асфодель
-
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
| 30.3.2005 11:41:37 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Лайла, так я все-таки не поняла - почему не хочется-то? накачанная она что ли?  |
|
Лайла
Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
Откуда: Мск
|
| 30.3.2005 12:22:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Асфодель
Лайла, так я все-таки не поняла - почему не хочется-то? накачанная она что ли? |
Верите, сама через силу смотрю, пытаюсь понять и не понимаю... Действительно, плавности нет, спортивно... но в чем это конкретно выражается - не могу сказать. И ведь она не накачанная - просто хорошая фигура - ни отнять ни прибавить. Наверно дело во внутреннем ощущении, в том что она не танцует, а спортом занимается... не знаю. |
|
Асфодель
-
Зарегистрирован: 24.01.2005
Откуда: Москва
|
|
Лана
Участник
Зарегистрирован: 26.01.2005
|
| 30.3.2005 21:14:26 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я слышала, что нельзя качать пресс вообще, так как это мешает выполнять волну животом.
а ноги то вот к примеру почему не подкачать  . А чтобы все движения остались плавными достаточно делать растяжку. |
|
Anasta$$ia
Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
|
Daniella
Авторитетная личность
Зарегистрирован: 10.02.2005
Откуда: москва
|
| 31.3.2005 00:49:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Anasta$$ia
Но на целюлит смотреть тоже не особо хочется |
А вы не на целюлит смотрите, а на творчество и на умение.
Это же не подиум. |
|
Феррузи
Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
| 31.3.2005 12:23:33 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Anasta$$ia
Но на целюлит смотреть тоже не особо хочется |
А на складки на боках или животе при исполнении некоторых красивых движениях Вы как реагируете? |
|
Anasta$$ia
Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
| 31.3.2005 16:41:32 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Нормально, вот только целюлит смущает...эта бургристая поверхность |
|
Феррузи
Участник
Зарегистрирован: 03.02.2005
|
| 31.3.2005 16:55:32 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Так тот же загар зрительно выравнивает кожу. Да и целюлит в основном на попе и ногах сверху. эти части тела прикрыты одеждой. Кстати, на одно диске видела танцовщицу в закрытом обтягивающем платье. Только небольшая "капелька" голого живота есть. Можно всякие наряды придумать, если существует проблема целюлита. |
|
Anasta$$ia
Участник
Зарегистрирован: 19.03.2005
|
| 31.3.2005 21:09:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Мне очень нравится картинка под моим ником.....вот что-то на подобие....  |
|
Сальма
таинственный мираж
Зарегистрирован: 14.01.2005
Откуда: Москва
|
| 1.4.2005 16:44:54 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Не очень эстетично смотрится целлюлит в высоких вырезах юбки у танцовщиц, поэтому эта проблема имеет место. Кстати, целлюлит может быть даже на руках.
Я все-таки придерживаюсь мнения: что тело должно быть тренировано, крепкое. Оно не должно смотреться рыхлым, а ведь так иногда выглядят даже худенькие девочки. И наоборот, смотришь танцовщица плотненькая, а на нее приятнее смотреть, т.к. фигура выглядит упругой.
Я иногда качаю пресс, но делаю это по чуть-чуть, а потом растягиваю эти мышцы. Мне кажется это не мешает моим мышцам живота делать волну. |
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход