Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Джамиля74 Новичок
Зарегистрирован: 05.08.2008
Откуда: Челябинск
|
7.8.2008 10:07:53 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Fifi
Еще нашла информацию в интернете, здесь по моему эта версия не рассматривалась, нужно попробовать поделать волну на пьяную голову, даже например после бутылки пива, когда легкое опьянения. У кого получится, маякуйте.. Я сама еще не пробовала..) удачи всем |
на пьяную голову говорят и море по колено и волна я думаю тоже получится, потому что градус в крови позволяет расслабиться, главное не впасть в постоянную зависимость |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
8.8.2008 14:16:04 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я когда первый раз увидела, как волну животом исполняют, подумала, что это такая жутко сложная йоговская примочка. Решила, что и пытаться не буду ее делать. Но потом ничего, научилась. .
Кстати, заметила, что после втягивания верхнего пресса под ребра и выполнения сброса, волна лучше идет. |
|
Tata Shy Новичок
Зарегистрирован: 02.08.2008
|
10.8.2008 21:13:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
И я научился. Так что не хаять меня, а то набросились было. |
|
Мартиросов Кирилл Новичок
Зарегистрирован: 26.12.2007
|
20.8.2008 01:48:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ВКонтакте открыта группа посвященная волнам животом.
Обмениваемся советами и своими достижениями.
http://vkontakte.ru/club3975611
Что бы войти вы должны быть залогинены на сайте
Если интересно - вступайте и приглашайте знакомых кому это интересно.
----------------------------
По поводу того что бы делать волны животом приняв некоторое кол-во алкоголя - есть доля правды в этом кому то может и поможет. Но лучше конечно найти другой способ. Один из похожих - пытаться исполнить волну перед сном когда тело начинает засыпать. |
|
al amira Участник
Зарегистрирован: 11.06.2008
|
20.10.2008 00:27:57 |
Профиль Письмо Цитата |
|
у меня вроде бы получается волна животом))но мне кажется что еще надо поработать чтобы достичь большего эффекта...но к тому же я хочу похудеть...точнее уже похудела немного но хочу еще..хочу убрать живот..от этого у меня будет волна хуже получатся???ответьте плизз буду оч благодрана!!! |
|
Alica Участник
Зарегистрирован: 06.06.2008
Откуда: Украина, Киев
|
20.10.2008 13:11:00 |
Профиль Письмо Цитата |
|
al amira
у меня вроде бы получается волна животом))но мне кажется что еще надо поработать чтобы достичь большего эффекта...но к тому же я хочу похудеть...точнее уже похудела немного но хочу еще..хочу убрать живот..от этого у меня будет волна хуже получатся???ответьте плизз буду оч благодрана!!! |
Не думаю, что будет хуже. Худейте, если есть желание, и не переживайте по поводу волны. Ну разве уж очень сильно похудеете, до модельных параметров дойдете, тогда будет просто неэстетично. |
|
Nefret Участник
Зарегистрирован: 09.10.2008
Откуда: Днепропетровск
|
20.10.2008 14:38:35 |
Профиль Письмо Цитата |
|
al amira,
не будет хуже получаться, это точно. Вы ж волну мышцами выполняете, а не жирком.
Так что, наоборот, ярче будет видна работа мышц.
Лично я самы красивые и яркие волны видела именно у стройных девочек
Единственное, ИМХО, что может отрицательно сказаться ны выполнении волны, так это накачивание пресса. По собственному опыту знаю, мышцы как бы разучаются расслабляться |
|
Nefret Участник
Зарегистрирован: 09.10.2008
Откуда: Днепропетровск
|
20.10.2008 14:40:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Но, кстати, если вы хотите за счет восточных танцев убрать живот, то это вряд ли получится, то есть идеально плоский не получится.
У меня от танцев наоборот живот появился, но красивенький такой женственный, аж самой нравится |
|
al amira Участник
Зарегистрирован: 11.06.2008
|
20.10.2008 16:14:41 |
Профиль Письмо Цитата |
|
ну знаете))я конечно не такая уж толстая))просто немножко надо))то что у стройных девушек волна получается лучше я не согласна,..у всех она прекрасно получается если правильно |
|
Nefret Участник
Зарегистрирован: 09.10.2008
Откуда: Днепропетровск
|
20.10.2008 16:17:10 |
Профиль Письмо Цитата |
|
А я не писала, что у стройных лучше получается.
Просто я самую красивую технику исполнения волны вживую видела на стройных |
|
al amira Участник
Зарегистрирован: 11.06.2008
|
|
Мумия Участник
Зарегистрирован: 06.10.2008
Откуда: Из песни
|
29.10.2008 20:18:42 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Извините, может и был такой вопрос. А после кесарева сечения реально выполнять волны мышцами живота? У меня только снизу вверх получается и то немного позвоночником помогаю. |
|
Thalia Участник
Зарегистрирован: 24.05.2008
|
|
al amira Участник
Зарегистрирован: 11.06.2008
|
30.10.2008 01:56:36 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Nefret
Но, кстати, если вы хотите за счет восточных танцев убрать живот, то это вряд ли получится, то есть идеально плоский не получится.
У меня от танцев наоборот живот появился, но красивенький такой женственный, аж самой нравится
я знаю что живот шикарный появляется)))я просто хочу избавится от лишнего)))) |
|
velvet paws менее 10 сообщений на форуме
Зарегистрирован: 03.02.2009
|
17.2.2009 14:50:17 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Вопрос к тем, у кого дети есть:
После родов волну животом проще делать?
Ведь мышцы на животе растянуты...
Или наоборот, мышцы не в тонусе, и не слушаются? |
|
Славянка Ксю Участник
Зарегистрирован: 15.09.2007
Откуда: Санкт-Петербург
|
17.2.2009 16:36:22 |
Профиль Письмо Цитата |
|
velvet paws
Да ужас просто... Моей дочусе полтора месяца, и вот я с этой недели возобновила занятия. Я в шоке была, на самом деле. Живот подвисает (ну понятно, здесь у меня нет претензий, все-таки резко он обратно не вернется), и действительно мышцы какие-то растянутые. На втягивании вообще амплитуда жалкая. У меня раньше неплохая волна была. А сейчас какие-то остатки прежней роскоши... Мне даже интересно, когда все восстановится... |
|
Elen Oriental Профессионал
Зарегистрирован: 07.12.2007
|
17.2.2009 16:42:58 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Я перестала танцевать на шестом месяце беременности и после родов на 10 день уже выступала на концерте - никакой разницы не почувствовала. Разве что была такая изголодавшая по танцу!!! Больше ничего. Наверное это индивидуально. |
|
Славянка Ксю Участник
Зарегистрирован: 15.09.2007
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Hema Участник
Зарегистрирован: 19.01.2009
Откуда: Украина
|
28.2.2009 21:28:56 |
Профиль Письмо Цитата |
|
Славянка Ксю
Печально. Что же со мной тогда не так... |
Всё в порядке. Просто все мы разные и каждому нужно разное время для того, чтоб прийти в норму.
Мне после первых родов почти полгода понадобилось, а после вторых три месяца.
У меня горизонтальная волна хорошо получается, а вертикальная -просто отвратительно. Ну никак я не могу научиться втягивать нижнюю часть живота! |
|
Хрулинина Участник
Зарегистрирован: 14.01.2009
Откуда: Екатеринбург
|
1.3.2009 12:17:28 |
Профиль Письмо Цитата |
|
velvet paws
Вопрос к тем, у кого дети есть:
После родов волну животом проще делать?
Ведь мышцы на животе растянуты...
Или наоборот, мышцы не в тонусе, и не слушаются? |
У меня мышцы точно также работают, как и до родов. |
|
|