Зачем в урок по ТЖ включать йогу , пилатес и другие занятия? (Тема отделена)

Dalila2008 · 27.7.2009 18:28:34

Я немного не понимаю , зачем в урок по ТЖ включать йогу , пилатес и другие занятия...???...одно дело фитнесс формат ...
а если преподаватель танца? ...конечно , разогрев мышц и растяжки должны присутствовать , какие то элементы для оздоровления , в какие то моменты и станок не помешает , но зачем по 20 минут пилатесом заниматься ??? или йогой....
йога , совершенно другое настроение и состояние души ....
ведь это абсолютно разные категории замешательство

или просто преподаватели время тянут ??
Мне кажется , танец он и есть танец , и все навыки должны быть только на развитие данного вида танца, т.е. все дополнения должны быть направлены только на ТЖ , а не на всего по чуть чуть

п.с. у нас в городе , есть преподаватели , к которым приходишь на восток , а они дают 10 минут индии , 20 ТЖ , минут 30 растяжечки на полу , а потом румба .....и это группа по восточному танцу!!...это все длится в течении 1 30 мин
не поверила , если бы сама там не была ...
как по мне , то из такого обилия , толком ничего не возможно выучить ....посмыкаться разве что )))

немного скомкано написала , надеюсь я донесла свою мысль

Tuny · 27.7.2009 20:40:22

Нельзя смотреть среднестатистически. И складывать в кучу йогу и беллиданс тоже нельзя - это совершенно разные, несопоставимые вещи. Двух часов на одно занятие едва-едва хватает, чтобы получить какой-то результат. А уж если туда еще и пилатес сунуть...

Среднестатистический врач при определенном наборе симптомов выписывает среднестатистический набор лекарств.
Хороший врач может быть и выпишет тот же набор лекарств, но потом следит за тем, как эти лекарства действуют и соответствующим образом корректирует. Причем он не будет сваливать в кучу просто лекарстов от кашля, от мигрени и от расстройства желудка. Он постарается сделать так, чтобы эти лекарства усиливали друг друга и гармонично сочетались. И учтет в каком порядке их следует принимать.
Первый врач может быть неплохим, знающим специалистом, дает правильные рекомендации и его не в чем упрекнуть. Но народ лечится чаще всего самостоятельно. И лично я бы предпочла заплатить второму.

К стати сказать, в нашей группе есть дама, которая как минимум на полгода больше меня занимается. Она, как мне кажется, никогда не устает, всегда готова и все время "подпрыгивает". Но ни одного движения правильно сделать не может....

Radzha · 27.7.2009 20:43:45

Delia · 27.7.2009 20:51:56

Delia · 27.7.2009 20:56:19

Radzha · 27.7.2009 21:00:03

Radzha · 27.7.2009 21:04:52

Tuny · 27.7.2009 21:14:13

Tuny · 27.7.2009 21:21:26

Я прошу прощения, но йога - это не медитация. Даже самая спокойная внешне асана предполагает очень напряженную внутреннюю работу и выстраивания тела.
Не уверена, что сочетание типа активные барабаны - медитация - снова в бой так уж полезно. Обратите внимание, бегуны легклатлеты после дистанции никогда не останавливаются сразу - они постепенно снижают активность, берегут сердечно-сосудистую систему!

Radzha · 27.7.2009 21:38:46

Radzha · 27.7.2009 21:47:47

Dalila2008 · 27.7.2009 22:09:30

Radzha, вы немного не правы ....
йога это одно , а танец совсем другое ...
почему то к бальным танцам йогу не приплюсовывают (к примеру )...
по поводу фитнесс центров ,тоже могу сказать , ничего в коррективы админы не вностя , вы преподаватель прежде всего !!!! ...
я два года проработала в шейпинг клубе , и у меня было только изучение танцевальных движений , без йоги и прочих и прочих....
кто хотел на йогу , был преподаватель йоги
кто хотел на шейпинг , фитнесс - пжста , есть и такие преподаватели ....

"Если быть такой у ж строгой, то и фитнесс-формат не катит. Только классика!)))"--издеваться изволите ?? ха-ха-ха

"Даже самое красивое движение ужасно смотрится на сутулой спине. И целлюлит на бедрах красоты не добавляет. Вот тут и приходят на помощь пилатес, йога, фитнесс."---спине поможет классическая хореография ...целлюлит это к диетологу , к косметологу и к прочим прочим ....
если человек сам не будет думать о своей осанке помимо занятий,и о своем внешнем виде , то за несколько часов в неделю вы не сделаете его стройной как газель ((, к сожалению...
а в ТЖ , есть много движений , направленных на борьбу с целлюлитом, на создание талии ....да и кому я это говорю ? все и так все знают ))))
"Если вы 10 минут танцевали барабаны в бешеном темпе, нужно отдохнуть. На помощь придет недлинная медитация"---представьте себе бедное сердечко , бешенная нагрузка и вдруг на тебе , упали на пол и замерли... недовольство

Мои девочки и так знают , что они умницы и красавицы и вообще королевны без медитации и аутотренинга подмигивание

согласна с Tuny, йога и медитация - совершенно разное ....
йога , это такая же сложная система для тела , как и ТЖ , со своими правилами , нюансами и расширенной структорой знаний...которую люди изучают лет эдак по 7 минимум

в общем, я поняла , вы Radzha, уже точно поняли, как вам подходит вести занятие , я уже тоже определилась за несколько лет ...
поэтому дальнейшная дискуссия по этому поводу , мне видится бесполезной...
в позициях мы все равно не сойдемся... да и контингент у нас разный ... беллиданс

Elena zlato · 27.7.2009 22:38:46

Причем тут йога или пилатес? Вообще тема другая.
И даже если включать все это в занятие не всегда будет желаемый результат. Йога это такая же расширенная культура как и belly dance. В ней также существуют свои направления, особенности и стили. И ее надо изучать отдельно.

Radzha · 29.7.2009 10:03:26

[quote="Dalila2008"]
йога это одно , а танец совсем другое ...
почему то к бальным танцам йогу не приплюсовывают (к примеру )...
по поводу фитнесс центров ,тоже могу сказать , ничего в коррективы админы не вностя , вы преподаватель прежде всего !!!! ...
я два года проработала в шейпинг клубе , и у меня было только изучение танцевальных движений , без йоги и прочих и прочих....
кто хотел на йогу , был преподаватель йоги
кто хотел на шейпинг , фитнесс - пжста , есть и такие преподаватели ....

/quote]

Это же отлично, что не вносят. А есть такие места, там где вносят. Я уже не помню точно тему, но встречала здесь на форуме жалобы преподавателей, что фитнесс-клубы вносят свои коррективы в преподавание. Если интересно - поищите, почитайте.
По поводу приплюсовывания йоги... я не писала, что ее надо приплюсовывать. Я имела в виду - взять некоторые элементы. Чувствуете разницу?

Есть такое понятие - эклектика. Рассуждать о том, нужна она или нет - бессмысленно. Это явление и оно существует. В беллидансе довольно широко распространена и называется фьюжн. Если в самом танце, исполнении на сцене смешивают, порой, совершенно различные виды танца, то в обучении почему нельзя?

Если в йоге, пилатесе, фитнессе существуют элементы, помогающие приобрести красивую фигуру для того же ТЖ, то почему бы их не использовать в качестве разминочных? Вы уверены, что упражнения для разминки перед танцем у вас имеют сугубо восточное происхождение? А вдруг, какая-то растяжечка используется гимнастами, или йогами, или циркачами? ВЫ уверены, что нет? ... подмигивание

Иначе вам можно будет приписать использование на занятиях посторонних дисциплин. ха-ха-ха

И в чем же, тогда я не права?

Dalila2008 · 29.7.2009 13:00:19

Radzha, по поводу классической хореографии , то раз она нужна в изучении и в подготовке к танцу , то я ее даю сама ...просто включаю некоторые элементы ...зачем же ходить еще и на занятия по КХ, согласна , что не все портянут это финансово и не всем хочется туда ходить

Dalila2008 · 29.7.2009 13:09:57

4. ответ на ваш вопрос ....
я некоторые движения даю в партере ...почему вы считаете , что не работают колени замешательство

...некоторые элементы ,некоторые преподаватели, принципиально указывают , что надо делать с помощью колен, тот же ключ например , поэтому я даю несколько вариантов , чтобы люди знали.....
есть много акцентов , зажимчиков , которые опять же делаются в основном коленками ....
та же коленная тряска ....правда, не стоять на месте трястить на время "кто быстрее умрет " , а с дополнением разных элементов ) оттяжечки, восьмерочки , зажимчики ...и все прорабатывать медленно и тщательно

Radzha · 29.7.2009 19:40:13

Radzha · 29.7.2009 19:59:28

Dalila2008 · 29.7.2009 21:37:07

al amira · 29.7.2009 21:53:57

я считаю что на занятиях по танцую живота должны быть именно занятия по тж ане другие виды...
йога- вещь хорошая..но ей заниматься нужно отдельно ,20 минут йога-это не йога.