Защемление сидалищного нерва...

[julek22]

Здравствуйте!
Занимаюсь танцами уже 3 года. Пол года назад почувствовала, что что-то не так. Сейчас все симптомы совпадают именно с защемлением. Да еще и спина теперь после каждого занятия жутко болит, от перенагрузок, хотя они практически не изменились.
Никуда пока не обращалась... К какому врачу идти? Все кругом говорят, что нужен хороший мануальщик...
Может кто-нибудь сталкивался с этой проблемой, посоветуйте- что-нибудь...

[julek22]

Больше всего боюсь, что нельзя будет заниматься....

[Astarta]

Вам нужно сделать МРТ, а потом отнести результаты хорошему ортопеду.

[julek22]

Что-то мне уже страшно становится....

[Astarta]

Не нужно бояться, нужно обратиться к специалисту, он предложит варианты решения проблемы.

[Firuze]

А у меня тоже защемляет, только с той разницой-что как раз на занятях все отлично и становиться легче
жалко вообще не проходит

[alex7]

Ишиас — неврит седалищного нерва, самого длинного нерва в организме, который выходит из нижней части спинного хребта и проходит по тазовой области к ногам. Поражение периферических нервов, обусловлено охлаждением, инфекцией или травмой.
Симптомы - появляются боли в ягодичной области, задней поверхности бедра и голени, болезненно надавливание по ходу нерва. Отмечаются гипотония ягодичных и икроножных мышц, снижение ахоллова рефлекса.

Рецепты народной медицины
применяемые при ишиасе:

1. Лист агавы американской или алоэ древовидного в свежем виде используют наружно при ишиасе. Разрезанной сочной стороной прикладывают лист на больное место и закрепляют. При этом бывает сильное жжение, но бояться такой реакции не следует: побочных явлений и осложнений не бывает, и тот, кто терпеливо перенесет это ощущение, получит положительный результат от лечения. Для уменьшения раздражения кожи к больному месту время от времени прикладывают тонким слоем свежий творог.

2. Соцветия бессмертника песчаного в виде отвара принимают внутрь при онемении ног, невралгиях, особенно ишиасе, и заболеваниях печени.
Отвар: полную столовую ложку соцветий кипятят 10 минут в закрытой посуде с двумя стаканами воды, настаивают час и пьют по 1/2 стакана теплого отвара 3-4 раза в день до еды в течение 15-20 дней.

3. Траву зверобоя обыкновенного в виде настоя принимают внутрь продолжительное время при болях в бедрах, ишиасе, суставном ревматизме и мн. др. заболеваниях.
Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 1-2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 2-4 раза в день до еды. [1]


Лечение ишиаса проводится нестероидными противоспалительными препаратами с целью снятия боли - ибупрофен, ортофен, диклофенак и др. [3]
Применяются местно различные спиртовые настойки. Например, настойка цветков сирени, настойка жгучего перца или современные препараты типа финалгона, бен-гея и др. В большинстве случаев даже сильнейшие болеутоляющие приносят лишь незначительное облегчение, а иногда и вообще никакого, ведь боль - это сигнал, предупреждающий, что в организме что-то не так. А если подавить боль с помощью лекарств или других средств, то возникает риск нанесения еще большего ущерба позвоночнику. Ведь при отсутствии предупредительного сигнала (боли) пациент может продолжать делать опасные для позвоночника движения. А в результате - больше вреда и проблем в будущем.

[Milashka]

к врачу надо идти однозначно,поскольку чем дольше нерв зажат,тем труднее ему потом очухаться.нужно определить где именно он зажат и исходя из этого лечить.У нас в таких случаях обращаются к неврологу,к=й для определения причины назначает КТ или МРТ.А вот с мануальщиками будте осторожны. Обычно,если не требуется хирургическое вмешательство,то назначают курс нестероидных противовосполительных препаратов,миорелаксантов,витамина В(естественно это делает врач).Из мазей в последнее время хорошие отзывы о мази "Окопник",можно пробовать наклеить перцовый пластырь на поясницу с обеих сторон от позвоночника-это то,что можно и без врача.У нас ,опять же,я бы Вас после МРТ отправила к физиотерапевту для консультации по поводу состояния Ваших мышц(возможно виновато именно их перегнапряжение) ,но у вас не знаю как эта профессия называется.Что-то слышила про "кинезиолог" или в этом духе.
Во время тренировок избегайте прогибов,хотя бы пока обострение.Ну а чтобы спину расслабить после тренировок и вообще когда прихватывает встанте на четвереньки и опустите попу на пятки,не отрывая руки от пола(руки остаются вытянутыми вперёд),расслабте голову и посидите так,пока приятно.Придя домой,лягте на спину на пол, согнутые ноги закинте на диван(стул),постарайтесь расслабиться.Если чувствуете себя комфортно,то полежите так минут 15-20.Станет значительно легче.
не бойтесь и не тяните-обратитесь к специалисту.Удачи!