Чистка организма злаками

[Хакасочка]

не знаю как на счет очищений, но я один раз на диете сидела (первый и последний раз)
... 13 дней без соли, сахара и алкоголя...
Вещь конечно суперская, если до 13 дня добраться....

Японцы ,утверждают, что за это время можно полностью обмен веществ отрегулировать....

[Zhirafa]

Две недели без алкоголя!!! С ума сойти!

[Nara]

[Колибри]

13 дней - это японская диета, в нее входит с утра кофе без сахара, дня с 5-го можно к кофе сухарик, на обед идет чаще всего капуста вареная или тушеная на воде без соли + вареное яйцо тоже без соли и иногда это на ужин, по дням чередуется, в какие-то дни можно 200 гр мяса вареного без соли, кажется говядину, рыбу можно, тоже без соли вареную или пареную и литра три воды в день, вот и вся диета, я на ней выдержала три дня...по той причине, что когда я ее решила пробовать, я не могла жить без шоколада и поэтому мне это было тяжело выдержать, думаю, что сейчас было бы легче, но я не ем говядину, да и капуста вареная и рыба - фу, я их лучше жареными

[Колибри]

Nara
овощи-фрукты, крупы, орехи, молоко и мед (там натуральные фруктовые сахара), так?
этого ничего не входит, к сожалению, полное истощение организма, хотя, говорят, что 10-12 кг влет сбрасываются, но силу воли надо иметь железную ))) подруга на этой диете сидела, похудела

[Juldus]

[Zhirafa]

Juldus
Есть хорошее средство - Энтеросгель. Кристалевидная форма. Является на сегодняшний день лучшим апсорбентом.

Поздно у меня уже кастрюля риса на окне замачивается (я немного по другому пути пошла, делаю сразу в кастрюле)
Но, спасибо.