ГЛАВНАЯ

ФОТО

ОБУЧЕНИЕ

ТАНЕЦ  ЖИВОТА

ТАНЦОВЩИЦЫ

КОСТЮМЫ

ССЫЛКИ

ФОРУМ



ФОРУМ ТАНЦА ЖИВОТА
Заела бессоница
На страницу 1, 2  След.
 
страница:  из 2 
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Офтопик
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Freeyyaa
Участник


Зарегистрирован: 10.07.2009

Откуда: Вальгалльский район

Сообщение 6.3.2011 23:44:20 Профиль Письмо Цитата

Заела бессоница

Меня уже неделю как ест бессонница. Просыпаюсь среди ночи и потом до утра ворочаюсь пытаясь заснуть, засыпаю под утро, сплю где-то полчаса с какими-то кошмарами в виде утопленных котят (брррр). Пото весь день чувствую сонливость. Кто может поделиться со мною рецептами, как одолеть нарушение сна?
Славянка Ксю
Участник


Зарегистрирован: 15.09.2007

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 7.3.2011 00:30:48 Профиль Письмо Цитата



Говорят, хорошо помогает стакан теплого молока перед сном.
Еще погулять на свежем воздухе перед сном хорошо.
еще я читала где-то, что на десне нижней челюсти под передними резцами с внутренней стороны (надеюсь, не очень непонятно написала...) точки активные. Если их массировать языком, то тоже в сон впадаешь.

ну это так, не вдаваясь в причины нарушений сна...

У меня лично вообще не бывает проблем со сном (слава Богу), и я думаю, что дело в хроническом недосыпе: когда организм знает, что ему еще неизвестно когда получится поспать по-человечески, то он использует каждую предоставившуюся возможность поспать.
златовласка
Участник


Зарегистрирован: 26.05.2010

Откуда: Москва

Сообщение 7.3.2011 00:32:33 Профиль Письмо Цитата



ой а меня что тока не заело и бессонница и аппетит (жор какойто напал) и воще не знаю че хочу
вес
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2009

Откуда: Пушкино Фо РЕВА!(ЛЕНОЧКА)

Сообщение 7.3.2011 00:34:55 Профиль Письмо Цитата



златовласка

ой а меня что тока не заело и бессонница и аппетит (жор какойто напал) и воще не знаю че хочу
ха-ха-ха ха-ха-ха ха-ха-ха ха-ха-ха ха-ха-ха Лесь но пасран!
вес
Участник


Зарегистрирован: 26.03.2009

Откуда: Пушкино Фо РЕВА!(ЛЕНОЧКА)

Сообщение 7.3.2011 00:35:36 Профиль Письмо Цитата

Re: Заела бессоница

Freeyyaa

Меня уже неделю как ест бессонница. Просыпаюсь среди ночи и потом до утра ворочаюсь пытаясь заснуть, засыпаю под утро, сплю где-то полчаса с какими-то кошмарами в виде утопленных котят (брррр). Пото весь день чувствую сонливость. Кто может поделиться со мною рецептами, как одолеть нарушение сна?


Корочка черного хлебушка с медикои и немного молочка.
Милашка Сью
Участник


Зарегистрирован: 27.02.2007

Откуда: Moscow

Сообщение 7.3.2011 00:40:14 Профиль Письмо Цитата



мастурбация перед сном
Saharany
Участник


Зарегистрирован: 15.02.2006

Откуда: Королев

Сообщение 7.3.2011 00:43:54 Профиль Письмо Цитата



златовласка
ой а меня что тока не заело и бессонница и аппетит (жор какойто напал) и воще не знаю че хочу

Прямо про меня)))))
Izis
Участник


Зарегистрирован: 07.02.2006

Откуда: ЗаМКАДск

Сообщение 8.3.2011 00:11:18 Профиль Письмо Цитата



голливудская улыбка голливудская улыбка голливудская улыбка раньше была бессонница иногда. сейчас доча выдрессировала спать вместе с ней улыбка
лучшее снотворное - грудной ребенок ха-ха-ха
Freeyyaa
Участник


Зарегистрирован: 10.07.2009

Откуда: Вальгалльский район

Сообщение 8.3.2011 12:57:28 Профиль Письмо Цитата



Дело в том, что где-то в три-четыре-два ночи как будто кто-то выключает сон. Потом ворочаюсь, пытаясь заснуть. Утром одолевает сонливость, пропал аппетит, апатия. Что делать? Пью перед сном валерьянку.
астра
Участник


Зарегистрирован: 06.05.2008

Откуда: Красноярск- - Юлия

Сообщение 8.3.2011 13:06:27 Профиль Письмо Цитата



Лучше не мучиться, а встать и что-нибудь начать делать, хотя бы почитать, сон и придет сам собой.
Hasiba2
Участник


Зарегистрирован: 20.06.2010


Сообщение 8.3.2011 13:08:00 Профиль Письмо Цитата



Freeyyaа, у вас есть возможность поспать днем? Если да, то задача решается просто. У меня тоже был период бессонницы. Я с ней не боролась. а просто стала работать по ночам.
Freeyyaa
Участник


Зарегистрирован: 10.07.2009

Откуда: Вальгалльский район

Сообщение 8.3.2011 15:35:17 Профиль Письмо Цитата



Да нет, мне нужно избавиться от неё или узнать, как эту бессонницу лечить.
Славянка Ксю
Участник


Зарегистрирован: 15.09.2007

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 8.3.2011 15:46:40 Профиль Письмо Цитата



А советы, которые здесь приводились, Вы пробовали? Если да, то как результаты?
Freeyyaa
Участник


Зарегистрирован: 10.07.2009

Откуда: Вальгалльский район

Сообщение 9.3.2011 19:13:50 Профиль Письмо Цитата



Мне прописали амитриптилин.
Днём спать некогда и нечего--днём надо дела делать, а спать--ночью.
Славянка Ксю
Участник


Зарегистрирован: 15.09.2007

Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение 9.3.2011 19:51:35 Профиль Письмо Цитата



Понятно. Значит Вы просто так спрашиваете, без намерения пробовать разные рецепты. Тогда новый не буду писать.
Freeyyaa
Участник


Зарегистрирован: 10.07.2009

Откуда: Вальгалльский район

Сообщение 9.3.2011 20:24:07 Профиль Письмо Цитата



Мне нужен рецепт, как сделать так, чтобы спать ночью без просыпаний в два-три ночи.
Лора 07
Участник


Зарегистрирован: 03.12.2010


Сообщение 9.3.2011 20:26:20 Профиль Письмо Цитата



Freeyyaa

Мне прописали амитриптилин.
Днём спать некогда и нечего--днём надо дела делать, а спать--ночью.

Ну если назначил врач амитриптилин наверняка у Вас невротические расстройства, что и может быть причиной нарушения сна, а если не вдаваться в подробности причины возникновения бессоницы, то хорошо помогает "Корвалол" перед сном, т.к. в нем содержится небольшое количество фенобарбитала, если говорить о более "серьезных" препаратах, то хорошо помогает "Ивадал", но он продается в аптеке только по рецепту врача. В любом случае проблему лучше решать со специалистом цветочек
Olga Kam
Участник


Зарегистрирован: 01.12.2008


Сообщение 11.3.2011 21:21:28 Профиль Письмо Цитата



феназепаму или клофелину.
а лучше и то и другое
шутка

хотите рецепт - идите к врачу, что за детский сад ейбогу.
Izis
Участник


Зарегистрирован: 07.02.2006

Откуда: ЗаМКАДск

Сообщение 11.3.2011 22:38:24 Профиль Письмо Цитата



Freeyyaa

Дело в том, что где-то в три-четыре-два ночи как будто кто-то выключает сон. Потом ворочаюсь, пытаясь заснуть. Утром одолевает сонливость, пропал аппетит, апатия. Что делать? Пью перед сном валерьянку.


вообще-то это один из признаков жесткой депрессии. следующий шаг - когда во время этой бессонницы потянет делать какую-нибудь монотонную нудную работу - перебирать крупу, например... ищите причину депрессии, выходите из нее и радуйтесь жизни улыбка
Chaika
Участник


Зарегистрирован: 25.06.2010

Откуда: Москва

Сообщение 14.3.2011 15:40:36 Профиль Письмо Цитата



Freeyyaa

Мне прописали амитриптилин.
Днём спать некогда и нечего--днём надо дела делать, а спать--ночью.

Это очень серьезное лекарство.
Бегите от этого врача и найдите другого. Или все и впрямь так серьезно? Тогда вам точно не сюда.
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответ    Список форумов www.beledi.ru -> Офтопик Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2
Эту тему просматривают: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Зарегистрированные пользователи: Нет

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

  FAQFAQ    ПоискПоиск    РегистрацияРегистрация   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Сайт Галины Савельевой
Рейтинг@Mail.ru miss-dance.ru

www.beledi.ru © 2005-2020
phpBB