Перфектил: кто принимал?

[Lina rider]

еще где-то с начала весны ощущаю симптомы авитаминоза какого-то. Вообще я такой человек, весьма наплевательски к себе отношусь всегда Но эта аппатия, бессилие даже с утра... достало блин
К врачу не ходила, не люблю я их А подруга второй раз уже советует пропить эти витамины. Мол, у нее тоже было такое же бессилие, пропила курс - и все отлично. Только я вот не очень люблю не только ж докторов, но и таблетки тоже Не знаю, покупать ли? Как-то опираться на мнение только одного человека - мож, ей там что-то другое помогло, а не таблетки вовсе Поделитесь отзывами, если еще кто принимал?

[Zill]

Супрадин лучше купите - не шипучий, а нормальный. Супер энерджайзер.

[Милашка Сью]

я не принимала

советую влюбиться - апатию как рукой снимет

[Lina rider]

не, тут посерьезней дело апатия, бессилие, волосы сыпятся, ногти слоятся, дольше обычного заживают ранки/зарапинки + повышенная утомляемость от физ.нагрузок (например: сегодня от часа на танцах, сижу уже 3 часа отхожу, а все равно как выкрученная. Хотя раньше спокойно занималась в тренажерном, а потом еще и 3 часа на танцах - и ок было.)

пс. влюблена Поэтому, думаю, что дело не в этом

[Prima]

Вот прям как про меня... Только мне уже за 40... и то думала, что что-то со мной не так ... мои ровесницы скачут как кони и всё у них нормально... Вот единственное, волосы не сыпятся...тьфу-тьфу.... а ногти давно делаю акриловые....тоже ногти слабые, поэтому и перешла на акрил.
А вы молоденькая - и уже такие симптомы...Не знаю, мне кажется, витамины тут не помогут... я купила какие-то навороченные витамины за 1000 руб...пью - пока ноль эффекта...
Супрадин тоже пила...тоже по нулям...

[Гюзель]

Найдите в своем регионе представительство завода "АртЛайф", витамины "Дискавери очарование" или "Дискавери отличник" - от авитаминоза - супер.

[Амджат]

А я думаю, что к эндокринологу нужно сходить. Симптомы как при заболеваниях щитовидки. Гормональный дисбаланс тоже вызывает апатию, бессилие, выпадение волос, слоящиеся ногти и плохо заживающие ранки... Витамины- это хорошо, если угадаете каких не хватает.

[Lina rider]

о боги, к нашим врачам как ходить - легче застрелиться это надо брать пачку успокоительного, специально отдельный для этого отпуск и вперед. Чтоб попасть к эндокринологу надо: сначала пройти терапевта, так они требуют, эти профильные врачи. Чтоб попасть к терапевту надо пройти гинеколога. Чтоб попасть к гинекологу - надо пройти медсестер, которые в сотый раз за мою жизнь спросят, не изменился ли в 30 лет у меня рост...
все это вроде мелочи жизни, только ж кругом дикие очереди. И очереди, зачастую, чихающие, кашляющие, пукающие и т.д. Не придешь туда больным - ну то уйдешь точно
+ на всех анализах же тоже очереди.
А если учесть, что сейчас лето и у них еще и отпуска...
Не, я пока попробую "угадать" с витаминами
Мож всетаки все не так серьезно у меня и это просто авитаминоз.

[Izis]

тогда не гонись за дорогими они все формуются из одного сырья (заводов по производству всего 3 на всю Европу), а отличаются только формой, вкусовыми и цветовыми добавками и ценой
хотя в свое время понравился Геримакс Энерджи - как будто батарейку в *опу вставляют. но мозг при этом спит
Ксюш, а платные врачи у вас есть? к ним попроще должно быть и с очередями, и с квестами а-ля "возьми талончик"

[Loretti]

[Zill]

А еще на анемию очень похоже. Гемоглобин давно проверяли?
Геримакс-энержди - пила когда-то. Термоядерная весчь! Это самые энергетизирующие таблетки из существующих. Но если гемоглобин низкий - не поможет. У меня было такое. Все скачут как кони, а я к середине постановки - умираю просто. И на лице это написано крупными буквами. Я мучилась, считала себя недостаточно тренированной, наращивала объем тренировок, и выдыхалась все больше и больше. Потом случайно обнаружилось что у меня гемоглобин - 76.... Устранили причину, пропила Тотему (невероятное средство) и все! Волосы окрепли, ногти не слоятся, бегаю по утрам уже по 5 км, что для меня было раньше недостижимо, как луна.

[Джайна]

Лина, может не хватать йода. Ламинарию в порошке 3 раза в день. Через 3 дня поймете, в этом ли причина. Еще-яблочный уксус 6%-ый краснодарский, 1 ч.л. на стакан воды комнатной температуры утром и вечером (если нет кислотности и гастрита!).

[Izis]

йод можно и проще проверить. ватную палочку в бутылек с йодом и провести по предплечью полосу. при нехватке - полоса тут же рассосется.

я счас тоже как дохлая муха но у нас жарень +30, ребенок сам мучается и меня мучает

[Lina rider]

с кровью и сахаром все ок, сдавала вот... в мае, что ли. Общие анализы сдаю в год два раза, работа обязывает
такой вопрос: на этот препарат Геримакс-энержди "подсесть" возможно? Я таких препаратов вдвойне опасаюсь но вот такую какую-то "батарейку в *опу" и хочется а то как-то вообще блин... чувствую себя лет так на 60

[астра]

Короче, Оксана, вам надо родить ребенка!

[Lina rider]

[Emma]

По поводу душа после тренировок, китайские врачеватели считают, что вместе с потом при тренировках на поверхность кожи выходит часть внутренней энергии и смывать ее вместе с потом не рекомендуют. Постарайтесь принимать душ после того как обсохнете и немного остынете.

[alyabaykova]

блин, вот такая же фигня, один в один. и не знаю, что делать. проснуться не успеваю, а снова хочется лечь и уснуть. бесит все вокруг, ничего не хочется. тупо лежать и смотреть в потолок.

[Lina rider]

ага, а ночь приходит - фиг уснешь

Emma, а наши врачеватели считают , что с потом выходят и соли и всякие лишние вещества из организма (не зря ж пот иногда так неприятно пахнет). Так вот, они выходят с потом и если им давать высыхать - оставаясь на разогретой коже, они снова быренько всасываются в организм. Я, в свое время, душ после тренировки принимала дома (зал рядом был). Так вот на меня и тренер, и врач зала тогда ругались.
И в салоне, когда в ИК-сауну ходила - тоже рассказывали, что надо обязательно смыть весь пот сразу.
Не знаю, сколько людей, столько и мнений...

это, наверное, из серии нужно ли понемножку пить воду во время тренировки или нельзя. Одни тренера говорят, что надо для сохранения водного баланса в организме, для предупреждения перегревания и т.д. А другие тренера говорят, что нельзя... (уж не помню почему нельзя, я упертая, можно или нельзя - а я пью на тренировке )

[Lina rider]